宝宝入园倒计时，这些准备得赶紧做起来！

　　孩子上幼儿园，是他第一次正式踏上社会，从一天24小时在你眼前晃悠的小不点，到几乎一整个白天都要和一群原本陌生人相处，为人父母会有各种各样的担心，都是难免的，提前做好充分的准备工作是必要的，因为即便是做好了周全的准备，宝宝依然会遇到这样那样未知的挑战和问题。

　　入园心理准备

　　适应新环境需要一个过程，孩子骤然离开家庭的怀抱，进入陌生的环境，有哭闹，甚至因为分离焦虑而生病都是正常的。作为父母，我们可以提前给孩子做好心理准备，尽量减少孩子心理焦虑。

　　方法一：可以先带孩子去幼儿园玩耍，熟悉环境。

　　多数幼儿园都有开放日或者开放时段，不妨先带孩子去里面逛逛；如果不能进去，也可以在周围带孩子看一看讲一讲。提前让孩子做功课，了解幼儿园和班级的有趣之处，加上父母装作无意交流中透露出幼儿园很好玩儿这样的信息，能够让孩子从最初就对幼儿园这个地方有积极的认识，觉得它是乐园，而不是约束之地。如果有条件可以提前拍点班级内部的照片，让孩子从进入班级的第一刻就不感到陌生。

　　孩子正式上幼儿园之前，都会有亲子班环节，孩子在亲子班的表现基本上和在适应幼儿园生活后的表现类似，让孩子在亲子班活动中熟悉老师和环境，进行各种活动时，家长可以试着悄悄离开一会儿，看看孩子如何在集体环境中自处。

　　我们可以多向宝宝描述幼儿园的趣事，如：上幼儿园可以认识新朋友，可以跟老师玩游戏，可以玩更多好玩的玩具，能干的孩子才能够到幼儿园做这些事情等等，让孩子对幼儿园充满期待和向往。但最好不要随意夸大、过度渲染，比如“到了幼儿园可以随便玩”等。如果孩子发现幼儿园没有你描绘的那么好反而会失望和产生落差，也容易对家长产生不信任感。更不要用幼儿园和老师来吓唬孩子。

　　方法二：和孩子一起玩幼儿园角色扮演的游戏。

　　家长可以扮演老师，在家中和孩子模拟幼儿园的生活，例如家长扮演老师，或者孩子扮演老师，玩具娃娃或公仔扮演幼儿园孩子，喝水、吃饭、如厕、睡觉时，都可以模拟幼儿园场景进行。

　　模拟一下上幼儿园的情景，让宝宝扮演妈妈，公仔当成是孩子，告诉宝宝上幼儿园这种短暂的分离是安全的，没有问题的。

　　方法三：阅读与幼儿园有关的绘本。

　　孩子在阅读绘本的时候，会体会到一些平常生活中没有遇到的心情，选择探险类、友情类的故事会让孩子首先预习一下上幼儿园的各种心情，当他没有经验可以应对陌生环境的时候，也许会想起故事里的伙伴是怎样做的。

　　阅读幼儿园绘本的方法，可持续到孩子入园后。通过与入园后的生活对比，孩子们会发现，原来，幼儿园的生活真的和书本上说的一样呢，我已经知道啦，会增强他们对幼儿园生活的好感。

　　调整作息，培养自理能力

　　幼儿园的作息时间在所有入园指南中都会提到，请家长们对照时间表提前安排宝宝的生活，让宝宝的身体先适应幼儿园的节奏。如果平时宝宝的习惯是晚睡晚起，那么请调整时间，让宝宝早晨自然醒后有充足的时间洗漱整理，中午在规定的时间午休。

　　入园前最好就掌握如厕、吃饭、穿衣（鞋）等最基本的能力，而且是要从小培养，不要在入园前突击速成，给孩子造成压力。

　　在家里，我们至少是一个大人对一个孩子，还经常忙得手脚不停。试想下，幼儿园老师一个人对着多少个孩子吧，怎么可能顾得过来！

　　尽量培养孩子自己吃饭不挑食的好习惯，独立生活的能力会在幼儿园生活里发挥巨大的作用。放手让孩子自己吃，是帮宝宝适应幼儿园生活的第一步。

　　而如厕训练则是个技术活，需要循序渐进地来进行，如果孩子还不能独立上厕所，至少要先学会表达想上厕所的意愿。

　　提高宝宝的社交能力、语言技巧

　　社交能力不止是入园准备的问题，也是宝宝可以受益一生的。

　　在入园前的家庭生活中，我们要帮助孩子建立一些需要遵守的基本规则，这些规则同样适用于幼儿园生活。例如，礼貌地和他人说话，生气时不可以动手打人等等。

　　带宝贝认识尽可能多同龄的小伙伴，多提供机会让他们一起玩耍，培养宝贝与人交往的能力。外出玩耍的时候，可以让宝贝带些零食或者玩具和大家共享，让他养成这样的习惯，这样，宝贝到了幼儿园后，就会比较容易融入幼儿园的集体生活当中，并且，这些一起玩的小伙伴有的可能还会成为他上幼儿园时同班的好朋友。还可以多带宝贝出去串门，或者在家里有客人来时，鼓励宝贝学会主动与客人打招呼，鼓励他在客人面前表演节目等，锻炼他与陌生人接触的能力。

　　锻炼孩子表达能力，鼓励孩子敢说话，懂得向老师求助，也是孩子入园前必备技能之一。语言表达能力好坏是宝贝能否适应幼儿园生活的一个重要指标。如果宝贝自己有什么想法表达不清楚，他会有一种严重的挫败感，加上老师不太了解宝贝，更是无从明白他的意思，那么宝贝就会有一种很受伤的感觉。建议父母平时要多跟宝贝交流，鼓励他用语言来表达自己的需求，而不要宝贝还没开口就心有灵犀地去满足他的要求。当宝贝口齿不清的时候，不要过分去纠正，以免削弱他们说话的积极性。

　　我们可以事先跟孩子在家模拟在幼儿园的场景，让孩子练习“我想……”、“我要……”的句式。比如：

　　“老师，我想尿尿拉粑粑。”

　　“我想喝水。”

　　“我饿了我饱了。”

　　重视安全意识和自我保护能力

　　孩子的安全大过天，任何时候为人父母的这根弦都不能松。具体到入园准备方面，我们尤其要注意的是三点：