要想小儿安，三分饥和寒

　　“要想小儿安，三分饥和寒”是一句老话。老话流传至今自有它的大道理。
　　温饱是每个人的最基本的生理需求，我们难道不去尽量满足我们最爱的宝贝吗？
　　我曾经和相识的医生谈论过这个问题。一位老中医说，孩子常患的疾病主要是感冒和肠胃问题，但是很多是由于吃的过多，积有内热，再受点风寒，就生病了。而一位儿科医生说孩子处于一种稍稍的欠缺状态，他身体的机能就会呈现一种向上状态，生机勃勃，反之，身体的机能就会倦怠。
　　我也老把这句话挂在嘴上，但反省了一下，我做的的确不好！首先我想方设法的把各种我认为有益的食物威逼利诱宝宝吃下去，生怕她欠缺了营养，输在起跑线上。其实想想那些营养究竟能吸收多少呢？只要吃的种类丰富不就行了吗。
　　穿衣上也是我自己怕冷，给她穿的也多。生怕她病了小孩遭罪大人痛苦。
　　反省过后决定这样做：
　　吃饭一日三餐之后尽量少吃零食，她不想吃了不再勉强。
　　穿衣的时候比我少一件，摸着小手温温稍微有点凉就正好了。
　　各位爸爸妈妈对这句老话看法如何呢？
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　　萱宝宝妈咪：    
　　很好~~
　　喜欢~~~
　　对我是大大的鼓励~~
　　而且我是被迫地做到了~~~

　　还有日本好象也采取对孩子稍微饥饿法~~
　　同此理。
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　　为忆-果妈妈：    
　　很有道理的，同时我一直都不顾别人的反对都这样做的。
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　　tjrj1975：    
　　很有道理，“寒”我做到了，因为我就属于穿衣少的，所以我总怕孩子热，给睿睿穿衣一直属于少的。
　　“饥”做不到，不是我做不到，我家的吃不饱坚决不下桌，吃不饱肯定和我急。我天天“求”她少吃点，郁闷的是吃的东西都不知跑那去了，竟然不长肉。
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　　liang_xu：    
　　晶晶小的时候我们一直是照“常带三分饥与寒”这句话去做的。饥，她胃口很小，吃一点点东西就不吃了，我们尽量不强迫她吃；寒，她小时候我们都一直给她穿得挺少，小手有点点凉就刚好了。从出生到16个月上幼儿园之前都是这样，身体一直很好，从没生过病。

　　但自从她上了幼儿园后，经常感冒生病，今年入秋以来我就刻意给她多穿点衣服，摸摸小手暖暖的才放心。最近吃饭她胃口很好，有时候我们看她吃得太多了，就给得少点；只要她不要求，不多给她吃。

　　基本不给零食她吃，除了一日三餐，另外的“零食”不外是水果，奶酪，面包，饼干，