该如何安慰分离焦虑的孩子

　     每次和孩子说“再见”的时候，如果希望孩子不再泪流满面，请尝试下面的这些诀窍。提供这些诀窍的是伊芙-伯克哈德博士，她是纽约的家庭医学专家。

　　让告别简短而甜蜜。伯克哈德博士告诉我们，刚刚学步的宝宝和你的感情息息相通，如果你看起来不高兴，那么宝宝也会难过。每次你要离开孩子们的身边，不要说上一长串“妈妈真的会非常想念你”之类的话，你只要简短的说声“再见”，然后说明实际情况就好了。

　　进行离开孩子的尝试。和孩子说再见，然后1个小时后回来。过一天，和孩子说“再见”之后2小时再出现，如此类推。很快，你的孩子就会意识到即使你和他说“再见”，你还是会回来的。

　　给孩子留下可以作为纪念的东西。你穿的那件羊毛衫，孩子很喜欢抚摸，那么这件衣服就能帮助孩子减轻和你分开时的焦虑。“在你和孩子分开的时候，一种有形的东西能把你和孩子连在一起。”伯克哈德博士这样说道。

　　和孩子分开的时候仍和孩子保持联系。德克哈德博士建议，“给孩子讲故事的时候录音，这样在你不在孩子身边的时候，孩子可以拿出来听。”另外一个主意：在你不在孩子身边，上班或出去办事的时候给孩子打电话，告诉他你在家里的某个地方给他留下了个惊喜。通电话之后，孩子会非常激动，就开始兴致勃勃地寻找你在家留下的惊喜，这样小家伙也就忘了你不在家的事实。

　　再见了，奶嘴和小毯子

　　把小毯子变小

　　给儿子缠的那块小毯子比一般的小毯子大好多，孩子用它用了很长时间。后来，经常使用、清洗，小毯子就有了破洞。我没有补那些破洞，而是用缝纫工具把小毯子裁减得小些，为了更方便使用(也更好看)！1个月以后，我就又把这块小毯子裁得更小了些。最后，小毯子裁得非常小，孩子可以把它放在口袋里。

　　安娜-赫伊斯，宾夕法尼亚州

　　慢慢地取掉孩子的奶嘴

　　孩子1-3岁，我们就开始想办法让他不再含奶嘴。一开始，我们不允许他在汽车里含奶嘴。等他习惯了这样做，我们就让他在看电视的时候也不能含奶嘴。后来，儿子只能在卧室里含。到最后，只有在儿子小睡或睡觉的时候才让他含奶嘴。这样做需要花很长时间和很多耐心，但是，孩子最后终于可以不再需要奶嘴了。

　　贝斯-福楠德，康涅狄格州

　　为他做好准备时，让他自己决定

　　我儿子2岁的时候，他决定再也不要带着他最喜欢的东西——一顶旧帽子上的一小块皮毛到处走了。很长一段时间以来，儿子会一边吸手指一边用这块小皮毛摩擦自己的脸颊。一天，孩子自己把这块毛皮放在架子上就再也不拿起来了。过了不久，小家伙也不再吸手指了。孩子只是需要一些时间弄明白怎样对自己才是最好的。

　　贝斯-匹昂尼斯，新墨西哥州

　　保持冷静——提供奖励

　　我们的两个女儿3岁多了还要含奶嘴。孩子这么大了还含奶嘴，我们真是非常苦恼，但是，我们还是努力不把情况扩大化。相反，我们以随意的口吻对她们说该是摘掉奶嘴的时候了，而且，我们还不断这样提醒她们，并且告诉她们，如果她们再也不含奶嘴了，就让她们睡大姑娘睡觉用的床。等最小的女儿一摘掉奶嘴，我们就奖励孩子们，让两个女儿睡在上下铺的双层床上了。

　　克利斯-张，堪萨斯州

　　办一个告别仪式

　　为了帮助3岁大的儿子摘掉奶嘴，我们宣布为告别奶嘴办一个聚会。而且，我们让孩子自己挑选告别聚会的日子。我们确保孩子对于和奶嘴告别已经做好了准备，而且我们一直谈论儿子已经是个大男孩儿了。在聚会上，我们吃了比萨和小蛋糕，然后就等重要时刻的到来：儿子走到垃圾箱前把他的奶嘴扔掉！儿子偶尔也问过它的“宝贝奶嘴”到哪去了，但是孩