减少孩子发脾气的妙招

　　发脾气对儿童来说是常有的事。但如果孩子把发脾气作为解决问题惟一的或有效的手段时，家长对孩子这种行为的严重性就不能忽视了。这时，父母该怎么办呢？

　　1．以身作则

　　当你遭到挫折火冒三丈时，要注意孩子很可能要模仿你处理问题的方式。如果你动辄勃然大怒，又怎能期望孩子控制好情绪呢？

　　2．适当满足孩子的生理和心理需要

　　孩子处于饥饿和疲劳状态时，易发脾气。这一点父母都很清楚。但对孩子心理需要却重视不够。2～3岁儿童有游戏和交友的需要，父母对此能否正确对待，对孩子是否发脾气有很大影响。

　　3．注意早期发现孩子坏脾气的苗头

　　鼓励孩子把心中的不快倾吐出来。一旦发现孩子的情绪有导向发怒的可能，立即提醒他。也许有些事情正在困扰他，他需要你提供帮助。

　　4．转移孩子的注意力和松弛训练

　　孩子生气时，父母除了表示对他理解和关怀外，还要尽量转移他的注意力，引导他做些愉快的事。对大一些的孩子可通过各种体育活动来达到其精神和身体的放松。有规律的深呼吸也有助于孩子身心松弛。

　　5．培养孩子的广泛兴趣和爱好

　　在不影响孩子学习的前提下，可引导孩子学习绘画、下棋、弹琴等，以逐步培养他豁达的性格。

　　6．让孩子有适当发泄的机会

　　如果孩子的坏脾气已经形成，第一可以采取冷处理方式，在其发脾气时故意忽视不理，让他慢慢冷静下来。第二可以选择适当的方式让他发泄出来。如通过交谈帮助他把怒气宣泄出来。