告诉孩子你的真实感受，父母千万不要扮圣人！ (2)

　　困惑4：开口拒绝孩子，说自己的真实感受，一开始真的很难。有没有一些技巧？

　　分享4：可以在平时聊天时，或者孩子遇到困难时，就当故事一样，说说自己曾经真实的感受，紧张、快乐都可以。比如孩子要参加幼儿园的演出，觉得面对这么多人，很紧张，很害怕。这时家长就可以很坦然地跟孩子说：“是啊，妈妈像你这样大的时候，也觉得很害怕。”当做父母的开始习惯坦露自己的心情，就不难表达自己当下的情绪了。而且，这样的亲子互动，不仅可以拉近父母与孩子之间的情感距离，也会以自己的例子，给孩子树立更好的榜样，给孩子以激励，何乐而不为呢？

　　让我们牢牢记住：我们是父母，也是普通人。尊重自己的真实感受，并且如实告诉孩子，孩子也会学会尊重你的感受。我们所说的互相尊重就是这样。