“快乐的本领”是最好的礼物

　　也许你还没意识到，父母能给予孩子的最重要的礼物就是“快乐的本领”。这个本领不是巧克力、漂亮衣服和耐克鞋就能带来的，你需要培养他们具备一些专家认为快乐必备的特殊品质，比如自尊、乐观、自我控制能力等等。下面有９种快乐秘方，你可以在孩子身上尝试一下：

　　１．有时间享受“不受限制”的快乐
　　为了让孩子们能应付挑战，父母常常用各种各样的活动控制他们自己的时间表。但孩子毕竟是孩子，他们需要带着童真的想像力尽情地玩耍，需要有时间去抓萤火虫、打雪仗、看蜘蛛做网和蚂蚁搬家—这些按照孩子自己的步伐去探索世界的活动，更能给他们带来真正的快乐。

　　２．关心他人
　　孩子需要认同自己是家庭和社会的有价值的成员，父母应尽量给孩子提供接触社会、关心和帮助他人的机会。如让他把家里的旧玩具收集起来，送给需要的小朋友；帮助照看比自己年纪小的小朋友；帮妈妈做力所能及的家务；等等。儿童心理学家指出，儿童在很小的年纪就可以享受帮助别人的快乐。

　　３．体育活动
　　和孩子一起滑雪、一起骑车、一起打球……这些活动不但能增进孩子的健康，更能让孩子笑口常开。好的身体状况有利于让儿童树立正确的自我形象观。

　　４．笑出声来
　　有些父母喜欢在孩子面前保持严肃的形象，以为这样才有尊严。其实不是那么回事。笑出来，对你和孩子的健康都有好处，而且你也不失尊严。所以最好让你的家中充满笑声，并经常给孩子一个拥抱，它们是最好的爱的表达。听说过吗？“一个人一天需要4次拥抱，才能存活；8次拥抱，才能维持；16次拥抱，才能成长。”

　　５．更具体的表扬
　　当孩子做好一件事或掌握了一种技能的时候，不要总是简单地说“做得不错”，要指出他们具体细节的成功。比如“你今天把那个摔倒的小妹妹扶起来，真让妈妈高兴。”“我喜欢你画的这些树。”具体的表扬会让孩子产生更大的满足。当然，也要注意不要表扬过度，从小要让孩子认识到，真正的表扬来自于他们战胜了挑战之后。

　　６．艺术的魅力
　　音乐、舞蹈、文学等各种艺术形式，会极大地丰富孩子的思想修养，培养他们的艺术情操。这些艺术形式将成为一个感情的释放口，帮助他们表达对自己和世界的情感，并从中获得生活的快乐。

　　７．不要苛求完美
　　孩子总是在父母的不满和批评中，伤了自尊，失去了自信。所以，下一次当你再要抱怨的时候，先想一下，这个过错是不是跟他们的年龄有关？10年后他们还会这样做吗？如果你的答案是否定的，就别再唠叨个没完。记住：你和孩子之间的感情总比他把袜子放在哪里要重要得多。

　　８．教会孩子解决问题的技巧
　　当孩子认为自己能解决一些问题时，可以让他们产生良好的自我感觉。所以，当他们遇到难题时，你可以按下面的步骤教会他们解决问题的技巧：发现问题；让孩子描述出他想要的