该如何来训练宝宝的大小便

　　 宝宝，你可以大小便训练了吗

 　　你曾发现宝宝抓着裤子，只在便器周围逛来逛去，甚至对着便器生气得哇哇叫，却仍不愿意坐下来便便吗？

 　　教会宝宝走到便器前、脱下裤子、坐上便器等如厕前的动作不需花太长的时间，但要让宝宝完全靠自己的力量，熟练控制大小便才是最困难的。

 　　对宝宝来说，尿尿和便便就像是身体的一部份，有的宝宝实在不太愿意将它们排出来。学习大小便的过程跟学习其他的事情相同，宝宝会不小心忘记，或是努力做却没做好，当然也会因心理压力而采取一些抗拒行为。那么，在这种情况下，爸爸妈妈该如何面对宝宝的大小便练习？是继续坚持训练，还是让宝宝再裹回尿布呢？

　　 何时着手训练

　　太早训练会造成宝宝的心理负担或亲子间的紧张，以致徒劳无功。当宝宝的生理与心智发展到某一程度，会表现出某些生理征兆或特殊反应，这时才是开始进行训练的合适时机。

 　　A、宝宝生理的成熟度

　　1、大约在18-24个月时，宝宝的直肠括约肌与膀胱发育较成熟，能控制便便或尿液的存与放，此时尿裤能保持2-3小时以上的干爽。

　　2、能够坐立与站立，或是灵活的走路、蹲下、起立后，表示肌肉神经已发展至一定的程度，也是训练大小便的最佳时机。

 　　3、宝宝懂得挤压腹部肌肉，帮助便便排出。

　　B、宝宝心理的成熟度

　　1、宝宝了解去便便、去厕所是什么意思与动作，并且能听懂你的指示。当宝宝认知能力到了解某些单字或语汇之后，才能听得懂对他所提出的口语指令，如便便、嘘嘘等日常生活中所必须的行为。在尚未学会表达前，当宝宝尿湿或弄脏裤子时，要清楚地告诉他宝宝尿尿了、宝宝大便了。

 　　2、宝宝愿意配合你的抱姿与口语指示(如尿尿、嗯嗯、巴巴等)。

 　　3、宝宝会反映自己的尿布湿了、脏了，表示宝宝不喜欢湿的脏的尿布，想要换干净的。

 　　4、宝宝能感觉出便意、尿意，会向你表达或要求你带他去厕所。有些宝宝的非语言表达是拉着你指着便器，或是在游戏中突然停下来，摸着自己的下腹部。

 　　5、宝宝开始有兴趣跟你一起进厕所，看你上厕所，好奇地想模仿坐在马桶上的样子。

 　　 如何来训练宝宝便便

　　1、爸爸妈妈态度应和善而自然，不要过于严格，可以采用渐进式的训练，例如一天之中，只有早上让宝宝用便器，午睡或晚间仍然使用尿布，宝宝比较不会有压力，再慢慢过渡到午睡和晚间也用便器。

　　2、利用宝宝善于模仿的天性，让他跟你一起进入厕所，观察大人如厕的情形。此时，告诉宝宝你正在做什么，以及为什么要这么做。利用布偶示范、阅读相关的故事书，也是学习模仿的途径。在男宝宝的排尿训练时，最好能有男性的模仿对象指导，偶尔可以玩些游戏，例如在马桶中放一个他讨厌的假象敌人，然后对准它射进去等游戏。

　　3、也可以将宝宝的便器放在我们的马桶旁，然后宝宝坐便器、我们坐马桶。跟宝宝说：因为宝宝现在小，所以坐在便器上尿尿和便便。妈妈长大啦，所以就坐在马桶上面呀！等宝宝长大一点，就可以像妈妈一样坐马桶。宝宝不用多久，就会发现坐在便器跟我们坐在马桶上一样自然又安全。

　　4、将便器放在宝宝游戏地方的旁边最好，也允许他当作一般小椅子用，或是穿着衣服进行假装上厕所的游戏。可以挑选有卡通人物的小内裤，并且告诉他如果希望不弄脏你喜欢的卡通人物，那就要学习脱裤子，在便器上尿尿才行。

 　　5、当宝宝被带到便器旁，妈妈可以协助他，或试着让他自己处理。当发现