一字处方对症问题宝宝(2)

首先学会接纳和欣赏自己。

 　　Step2→无论发生了什么，家长都不要当众指责孩子，否则会增加其挫折感，使他变得更加胆怯。

 　　Step3→对他人的一声问候，面对电话铃声的一次主动接听……这些点滴的细节都是他进步的标记，父母要及时予以赞赏。在欣赏的目光下，他会渐渐勇敢起来的。

 　　Step4→找机会安排他在父母和亲朋好友面前表演拿手的节目，悄悄地唤醒他内心的表演欲。或者可以主动提出让他邀请小伙伴到家里玩，帮助他做好准备工作，让他以小主人的身份招待小伙伴。在同龄人中，孩子活泼的天性更容易得以释放。

 　　 行为篇

　　现代心理学和教育学的研究表明，幼儿期(3～6岁)是行为习惯养成的关键时期。因此，父母须抓住这一契机，纠正孩子的不良行为，帮助孩子养成良好的行为习惯。

 　　＊ 宝宝不爱吃饭，怎么办？

 　　典型案例：小敏是个乖巧可爱的小女孩，唯一的“缺点”就是不喜欢吃饭，每次吃饭都要耗去一两个钟头，这令小敏的爸爸妈妈非常苦恼。那么，怎样才能让小敏好好吃饭呢？

 　　一字处方：调

　　Step1→调整食物的内容，改变食物的摆放方式，会让食物变得更具有吸引力。另外，先少盛一些饭给孩子，再酌量增添，会减少孩子吃饭时的压力。

 　　Step2→确保进餐环境有益于孩子养成良好的进餐习惯。边看电视或边玩玩具，往往会减缓孩子的进食速度，不利于消化。在这一点上，家长要以身作则。

 　　Step3→即使孩子还是不肯好好吃饭，家长也不要在饭后提供零食、饮料给孩子。饥肠辘辘的时候食物总是最香的，在下一次进餐的时候，孩子自然会乖很多。

 　　Step4→这类孩子大多给人以弱不禁风的感觉。家长应适当加大孩子的活动量和活动强度，不仅可以起到刺激食欲，增加进食量的效果，还能让孩子的身体更加强健。

 　　＊ 宝宝沉迷于动画片，怎么办？

　　典型案例：嘉嘉是个动画片迷，对各个频道的动画片播出情况都了如指掌。而且，嘉嘉一看动画片时就会两眼放光，直直地盯着闪烁的屏幕，再也不肯将视线移开。爸爸妈妈不禁时常忧心：要是孩子把眼睛看坏了可怎么办呀？

　　一字处方：控

　　Step1→家长应尽量抽出时间和宝宝一起观看动画片，更清楚、更直观地了解动画片的内容，对哪些可看哪些不可看做到心中有数。

　　Step2→和孩子商量并确定看动画片的具体时间、次数和节目，用婉转的方法督促孩子执行，渐渐使孩子形成良好的行为习惯。

 　　Step3→家长自己要控制看电视的时间和次数。闲暇时，可以给孩子准备一些益智玩具和孩子一起玩，既转移了孩子的注意力，又有助于增强亲子关系。

　　Step4→同时也可针对性地对宝宝进行教育或相应地提一些问题，锻炼宝宝的想象力和独立思考的能力。

 　　刘瑛