亲子冲突，家庭“常规战”(3)

和对情绪表达技能的掌握。

　　这些“成就”对孩子以后的健康成长，成功处理人际关系是非常重要的。

　　2、亲子冲突都是消极的吗？×

　　　 父母不同的反应，产生不同的作用。√

　　亲子冲突对孩子产生的作用如何，取决于父母的反应。

　　建设性的亲子冲突有利于孩子积极情绪情感的发展，而非建设性的亲子冲突容易造成孩子消极体验和不良亲子关系的形成。

　　·建设性的亲子冲突

　　表现：父母在充分理解孩子当时情绪感受的基础上，多用言语为孩子分析事情的经过，描述孩子和父母自己当时的情绪感受。同时，对孩子的情绪反应做出及时的回应。

　　作用：孩子的情绪理解、情绪表达技能会因此发展得更好，更容易对父母产生同情心，冲突过后情绪更倾向于积极和稳定。

　　·非建设性的亲子冲突

　　表现：父母为了尽快结束或避免冲突，采用或简单或粗暴的方式解决，无视孩子的情绪反应，和孩子缺少言语交流和情绪感受的互换。

　　作用：对孩子的同情心和对他人的理解、接受水平无益。有时，冲突过后孩子会有较高的焦虑水平，并且容易造成攻击型亲子关系。

　　化解亲子冲突的建议

　　1、不要就每一件琐事对孩子发布命令

　　有条件的话，试试把你和孩子相处的一段时间录像或录音，仔细研究一下，你是否对孩子有太多的要求和命令？如果是的话，请从今天开始，提醒自己，要明确事情的主次之分，尽量减少要求，不对孩子多次重复同样的话语。

　　2、责备孩子之前要三思

　　在责备孩子之前要三思，切忌过于冲动，可以把冲突消灭在萌芽状态，不使孩子形成与父母争吵、顶牛的坏习惯。

　　3、勇于向孩子道歉

　　如果父母自己对孩子做了没有道理的事情，或向孩子乱发了脾气，要向孩子道歉。这会成为孩子的好榜样，培养孩子的诚实和正义感。

　　4、尽量避免体罚孩子

　　父母打孩子在有些人看来是天经地义的事情，但是如果经常使用惩罚手段，效果会越来越差。这时父母就必须进行暴力升级，才能对孩子的行为有惩戒作用。而孩子在接受惩罚的过程中学会了暴力。

　　5、尊重孩子的人格

　　对孩子要多使用肯定的、商量的语言，尽量少使用否定的、训斥的话语。父母尊重孩子的人格，才能使孩子学会尊重别人和父母。

　　6、蹲下来和孩子说话

　　当你想给孩子提一些忠告，可以走近他，蹲下来，平视他的眼睛或搂着他的肩膀，清楚、明确地告诉他应该怎样做，说明父母是真正爱他、接纳他的。

　　7、及时奖励孩子的良好表现

　　如孩子看见认识的长辈，主动与他们打招呼，父母事后可以赞扬孩子的行为。微笑、搂抱、抚摸或亲吻这些简单的动作对孩子都是很好的奖