如何让宝宝安然度夏(2)

　　主持人的话：

　　炎热的夏天容易让人食欲不佳，不少的妈妈都说夏天宝宝的胃口不好。仔细听听他们的述说，我发现，有些宝宝胃口欠佳，不完全是天气闷热的缘故。国外有专家说，天气炎热对宝宝的影响不如大人那样严重，尤其是经常使用空调的家庭。当然，如果妈妈给宝宝喂油大过荤的饭菜，则另当别论了。

　　宋伟杰的妈妈：其实是宝宝开始贪玩了

　　我儿子3个月时进入了夏天，他变得不爱喝牛奶，吃吃停停，东张西望。家里人研究半天，一致认为是天气太热，宝宝没了胃口。后来我向专家咨询，她们说天气炎热可能是一个原因，但是，我儿子不肯专心吃奶，却是3个月左右宝宝的特点，是心理发展的结果，因为他们开始产生好奇心了，喜欢边吃边玩。专家建议，喂奶时不要强迫宝宝，不爱吃就不吃，和宝宝逗乐、说话、唱歌，让宝宝“充分享受喂奶的快乐时光”，获得重要的精神食粮。

　　程岚的妈妈：胃口不好，是运动太少

　　夏天，我总担心宝宝出汗，所以运动比较少，消耗少，胃口自然不好。其实，夏天也应该让孩子多运动。一早一晚，趁着凉爽，带宝宝到户外，走走跑跑。上午10点至下午4点，天气比较热，不宜出门，就在地板上铺上凉席，让宝宝在上面玩，或者把地板擦干净，让宝宝光脚在上面爬滚跑跳。总之，每天都得让宝宝玩一玩，出身大汗，再好好洗个澡。这样宝宝会感到很爽，而且胃口大开。

　　刘晶晶的妈妈：喝水太少，口渴，没了胃口

　　我自己不注意喝水，结果给宝宝喂水也是有一口没一口的。嘴巴一干，吃饭肯定没有胃口。特别是外出回家，午睡起来，千万记着给宝宝喝水。临到吃饭才想起给宝宝喂水，就太晚了，宝宝吃东西肯定不香。

　　马赫的妈妈：饮料、果汁喝得太多，肚子里灌满了糖分

　　宝宝喜欢喝甜的饮料、果汁，夏天天热，宝宝容易口渴，一渴就喝，结果，小肚子里让饮料中的糖分填饱了，再给她吃什么都没有胃口。我不得不做一个饮料的“吝啬鬼”：不买含糖分多的饮料，大人不作坏榜样；同时，把饮料当做一种额外的“享受”，大家饭后才能喝。平时则多给宝宝喝白开水。