当心宝宝患上“空调病”(2)

在闷热的夏天夜晚，不开空调就会睡不好觉而使体力下降。但如果温度过低也容易使宝宝受凉感冒。适宜的做法为将空调温度设定得稍高一些（28度左右），或定时2—3小时，这样宝宝就可睡得安稳些。当宝宝进入深度睡眠后，采用微风循环（用空调器通风挡），最好适当开窗透气。

　　在开空调的房间里睡觉，一定要给宝宝身上盖上一条毛巾被，以免身体着凉。

　　专家提醒：不要因为天热就总让宝宝呆在凉爽的空调房间里，应每天定时带宝宝到户外呼吸新鲜的空气，接受日光照射（并不是阳光直射）做适度的活动和游戏。