“老”爸爸遭遇生育难题(2)

和预防保健，孕后要注意保胎。
　　同时，专家建议，虽然男性生育年限比女性长，但从优生角度看，还是尽早为好。如果准备孕育宝宝，更要加强锻炼、戒烟戒酒，不要过度肥胖。健康教育首席专家洪昭光说，40岁的男人像雪山，看上去巍峨伟岸，却随时有崩塌可能，因为经常忽略健康的储备，尤其是精神压力过大，这样会对精子的成长有负面影响。所以，40岁以上的男性要从饮食和心理上均做好调整，为生育健康宝宝做好准备。 华商报记者　韩艳