孩子赤脚好可预防感冒

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2007年05月06日 11:44:08 

3岁左右的幼儿大都不愿穿鞋,偶尔有机会赤脚在地上跑跑,感到特别开心。然而,大人总是担心孩子赤脚会把脚划破,想方设法让孩子穿好鞋子。其实,经常让孩子赤脚在草坪、沙滩、操场和床铺上活动活动,对孩子大有益处。

  医学研究证实,儿童经常赤足行走,一是可以调节肌体内许多功能,预防感冒、神经及心血管疾病。家庭教育
  二是因为脚上汇集着6条经脉的66个穴位,能管理行走、跳跃等诸多活动。经常赤脚活动给脚部以适当的刺激,有利于调节植物神经和内分泌的功能,提高机体对外界变化的适应能力。
  三是赤脚对锻炼踝关节柔韧性至关重要。若踝关节柔韧性差,走路较多时足弓会变平甚至变形,易疲劳。

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