冬天孩子伤热危害大(2)

方面要适度

　　保暖适度。婴幼儿代谢旺盛，在穿戴方面应根据天气变化来增减衣服，既防寒保暖，又要注意衣着不宜过厚。

　　室内温湿度适宜。冬季，室温保持在18℃~20℃，湿度在45%~55%左右为宜。每天要定时开窗通风换气，既能清洁室内空气，降低过高室温，又能增加室内湿度。

　　合理喂养。母乳营养齐全，能增强呼吸道的抗病能力。因此，对宝宝最好要母乳喂养，从4个月开始添加辅食，如米汤、稀粥、新鲜的水果泥、蔬菜泥、蛋黄泥、鱼肉泥等；孩子吃饭后，要粗细荤素都吃，营养均衡，有利于增强孩子的抵抗力，减少呼吸道疾病的发生。

　　补充水分。一般婴幼儿每日每公斤体重约需要120－150毫升水。每天要给孩子喂几次白开水，每次50-100毫升。

　　户外活动。冬季，天气晴好的情况下，周岁以内的小儿可抱到外边晒晒冬阳，已经能走路的孩子要常到户外活动。