家长如何培养孩子良好的注意力？

　　孩子若没有足够的注意力，会影响学习的品质和效果；相反的，对任何事若能专心、投入的学习，不仅学习品质佳，相对地，学习成果也会高人一等。由此可见注意力对于孩子成长的重要性。

　　一、什么是注意力？　　注意力是指一个孩子能将焦点或意志集中在某一件事物或游戏上，而不被外界刺激所干扰的能力。每个孩子集中注意力的时间的长短不一，一般而言，会随着年龄、发展情况及个别差异而有所不同，年龄愈长，注意力持续的时间也会相对的增加。

　　二、宝宝缺乏注意力的原因与对策

　　宝宝对手上的玩具或从事的活动缺乏注意力，原因是多方面的。我们对于孩子，特别是3岁以前的孩子，不能过分苛求孩子保持很长时间的注意力，家长应先分析孩子缺乏注意力的原因，然后以平和的心态，科学地、逐步地、有针对性地培养孩子的注意力。

　　原因1.对活动本身缺乏兴趣。

　　对策：尊重孩子，让孩子自己选择玩具。只有孩子自己选的，才是孩子喜欢的，孩子才有可能专心地去玩。

　　原因2.学习的内容过深或过浅。

　　对策：结合孩子生长的敏感期提供适合孩子身心发展所需求的内容和学习方法。如，1岁的孩子我们可以让他玩"塞球"、"插葫芦娃"，培养手眼协调的能力。到了2岁，孩子能力强了，我们可以增加难度，让他穿珠子、钉钉子，同时给予孩子适度的引导。如果孩子自己选择了一样玩具(这表明他喜欢这件玩具)，但玩不了两下，就不玩了。这既可能是因为玩具太难了，孩子玩不了，也可能是因为太简单了，孩子觉得没新意。这时家长可以试着介入，引导孩子继续玩下去。

　　原因3.家庭环境的影响。如家里人口多、住房紧张、父母脾气急躁；家庭气氛压抑，父母整天争吵不休等。

　　对策：为孩子提供一个安静的学习环境。在家时，不要在孩子面前争吵，说话时声音要轻一些，并尽量让孩子自己探索玩具的玩法。

　　原因4.每次提供的玩具过多。

　　对策：每次提供给孩子的玩具不宜过多，两三样即可。

　　原因5.健康状况不佳。

　　对策：在孩子身体不适，如困倦、生病的时候，不要让孩子玩得太久，注意多休息。

　　四、游戏训练

　　为了培养孩子的注意力，家长可以通过和宝宝做游戏的方式来进行训练。

　　有些孩子很聪明，可是由于上课不专心听讲，说悄悄话，做小动作，在家写作业时边做作业边玩，磨磨蹭蹭，做事情总是有始无终，注意力非常不集中从而影响了学习成绩。那么怎样培养孩子的注意力呢，我们认为父母及教师培养孩子的注意力可从以下几方面入手。

　　1．要为孩子创造一个良好的环境

　　2．适宜的教学内容是集中幼儿注意的条件

　　3．安排好学习、休息、活动的时间

　　4．明确目的能有效地集中幼儿的注意

　　5．游戏是培养孩子注意力的好方式