孩子自控能力的培养

　　作为一名家长又是老师，在对我的孩子进行教育的过程中，我要注意对她进行意志力，特别是自控能力的培养。而相关的研究表明，现在的孩子，特别是那些独生子女，自制能力差是制约其心理健康发展和学业发展的一个十分重要的因素。现在许多家庭的条件都比较好，家里对孩子各方面都照顾都很好很周到，孩子的个人欲望空前的澎涨，孩子的欲望--不管合理还是不合理，总能得到最大限度的满足，结果孩子的自控力就越来越差，一点点不如意的事情或难受都不能忍耐，这不能不引起我们家长的警醒--没有自制力的孩子他们将来能做什么？！

　　那么，我们应该如何加强对孩子自控能力的培养呢？

　　1．对孩子的欲望要适当地采取延迟满足。我是这样做的：当孩子想买一样东西时，我有时有意识地往后推一周才满足她的要求，通过日常生活培养孩子克制自己的能力。还有一次，带孩子上街的时候，孩子提出天热想买冰淇淋吃。对于这个合理的要求，我并不轻易满足，而是建议走到下一个街口再买。因为对于一个幼小的孩子来说，能克制自己想吃冰淇淋的欲望，走完这一段路，就是一种很好的自制力的锻炼。孩子良好的自制力不可能一下子就能形成的，因此，家长千万不要操之过急，在培养孩子自制力的过程中，要根据孩子的不同水平提出要求，务必循序渐进，同时，在等待的过程中，还要教会孩子一些等待的方法，如，通过游戏或其它有趣的活动来打发那等待过程中的难熬时光。另外，对孩子微小的进步及时地表扬和肯定。

　　2．在日常生活中训练孩子的自控能力。比如，何时起床，何时就餐，何时到学校，都应有要求，有规矩。在这种规范的约束下，孩子就会有意识克服自己的惰性，努力实现目标。然后，由这些日常小事进而扩大到社会道德，社会责任感的强化。如平时有意识地让孩子装配和修理一些日常用具,学做一些不太简单的菜,动脑筋玩一些比较复杂的智力游戏等等，这都有利于培养孩子的自控力。再如，有一次我是这样来训练孩子的自控力。我和孩子每星期天去姥姥家都要经过一小片葡萄园，面对举手可摘的葡萄，孩子想摘下一串，但我不为所动，并晓之利害。有一天，我故意隐蔽暗处，想考验一下孩子一个人时候的反应，可孩子经过此地，仍如从前一样不为所诱。坚持这种抗诱惑的训练，孩子的道德水准，自控能力就会有明显增强。