接纳自己不是放纵自己 接纳孩子也不是放纵孩子(2)

　　你其实完全不知道你呈现出来的那个人并非自己的本我，你以为你在做自己，其实完全不是。成为自己，并非成为一个固化的，一成不变的自己，并非成为外表呈现出来的小我的自己。

　　如果一个人对别人不妥协、固执、任性、不耐烦、歇斯底里、蛮横、暴力，已经深深的伤害了别人，他不但没有成为真正的自己，反而离真正的自己越来越远了。更别说，这个人一定会因为别人对自己的批评产生厌烦和不满，否则不会表现出各种对立。所以，他虽然号称接纳了自己的一切，实际上完全没有做到，事实上，他根本无法接纳自己，从而更无法接纳别人。

　　如何判断自己是否做到真正接纳了自己，你首先觉察你有没有真正接纳别人，接纳周围的一切。其次觉察自己有没有改变。

　　只要接纳自己的一切，你会发现你自然会接纳别人的一切；成为真正的自己之后，你会发现自己会让对方舒适、安心、自在，因为你会让对方也成为他的样子——不过这并不代表你不会善意地指出对方的“错误”。

　　接纳是改变的前奏，假如我们真正接纳了自己，改变会自然而然发生。固化从不意味着接纳的发生，充其量只不过是大脑给自己玩儿的一个游戏罢了。

　　事实上，当一个人接纳自己，会发现他并不需要得到别人的接纳，同时他会没有任何阻碍的改变自己，他会更加轻松和真正的自己在一起，而不是整天生活在为别人而活的阴影里，他不会和周遭产生对立，一点儿也不会。

　　所以换句话来说，假如你做不到接纳别人的一切，就意味着你无法做到接纳自己的一切，你所厌恶的，你所排斥的，你所讨厌的，都会是你自己内在的投影，呈现出来。你也无从改变自己。

　　假如你不知道什么才是真正的自己，你将永远无法成为自己，你只会按图索骥，你会距离真相越来越远，你活得并不会越来越轻松，你反而进入了不断的纠结和抱怨——因为你发现，你周围的人似乎都不想让你成为自己想要的样子。

　　这就是为什么大家都会说这句话——我接纳我自己，我不需要别人的接纳，我做我自己，我就会变得很美丽。然而，却有越来越多的人，变得越来越偏激，越来越孤僻，越来越冷漠，越来越和周围格格不入，越来越不自在，越来越不会接纳自己的原因。

　　当我们想要逃避外界评判的时候，这句话往往会让我们好像抓到救命稻草一样舒适，然而不久你就会发现，这句话你并没有真正的理解，你用它来掩盖了真相，你把自己封闭了，是因为你把自己和外在对立了。

　　“要想成为美丽的，意味着你要成为你自己，你不必得到别人的接纳，你需要接纳你自己。”这句话是真理，但千万别从字面上理解，你要进入它，领悟它，你才会真正知道它在说什么。