对付懒宝的五大招

　　怎样鼓励孩子参加户外运动

　　要提高对幼儿体育锻炼的认识

　　现如今的家庭大多都只有一个宝贝，因此比较娇惯。有个别家长别说户外体育活动，平时连走路都不太舍得，生怕累坏孩子。如果在户外活动中摔一跤，那更是心痛得不得了。有些家长认为自己的孩子体质弱，累坏了要生病。甚至有个别家长认为，有些爬、翻、滚的动作危险，还会把一身干净的衣服弄脏。还有的家长认为户外体育活动就是玩玩而已，还不如写写字、看看书有用。家长们对体育活动意识的淡薄，使现在的孩子缺少锻炼的机会。

　　家长以身作则

　　让锻炼成为生活的一部分，这意味着你每天都必须去锻炼。有着忙碌的生活方式的我们，有时候户外锻炼也是一件很难的事。但是，如果我们想告诉我们的孩子锻炼是很重要的，最好的办法就是以身作则。

　　鼓励孩子参加他们喜欢的运动

　　让孩子多做运动首先是要鼓励他们参加他们感兴趣的运动，不要逼他们参加他们不喜欢的，要不结果会适得其反。然后再帮助你的孩子找出他们感兴趣的运动。运动并不是意味着一定要做仰卧起坐或者是慢跑，关键是能够让你孩子的身体动起来，不要坐在电视机旁边就是一天。

　　让运动成为家庭生活的一部分

　　要让体育运动成为你家庭生活的一部分。可以带着家人一起去一个很有趣、对每个人的健康都有益的地方。比如说牵着宠物狗去公园散步、去游泳或者去滑冰或者去国家生态公园里面散步等，都是很不错的选择。家庭活动也能增进家庭成员之间的感情。

　　创设良好的户外活动环境

　　幼儿年龄小，容易受新鲜事物的刺激。他们常常会因为一种新的活动器材的出现或一个新的游戏情节的增设而产生强烈的参与欲。所以，我们在现有活动场地与活动器材的使用上尽量挖掘潜力，力求创新，吸引幼儿主动参与积极地参与到活动中来。