和爸爸一起创造阳光的孩子

◆转椅子

写给爸爸：通常，孩子喜欢玩那些有速度、有旋转、自己能控制身体平衡的游戏，例如玩荡秋千、去游乐场坐海盗船等等。现在，爸爸就要用自己高大的身体来充当孩子的“体力游戏机”了。这个游戏因为可以借助转动的椅子，爸爸还不会太吃力哦！

环境要求：一把可以转动的电脑椅，周围没有障碍物。

爸爸体力：★

游戏玩法：

1、爸爸把可以转动的电脑椅移动到客厅中央或周围没有障碍物的地方。

2、爸爸坐在椅子上，抱起孩子，让孩子双脚站在爸爸的大腿上。

3、爸爸让身体随着椅子一起转动，稍稍用力，椅子就转得很快，孩子会非常兴奋的。

4、这个游戏玩到高级程度后，爸爸可以突然急刹车，立即调换方向转椅子。这个“措手不及”的动作常常会让孩子笑个不停。

◆翻跟斗

写给爸爸：不知不觉中，孩子已经那么重了。玩翻跟斗不仅可以和孩子亲密接触，还可以让爸爸给孩子“过过秤”。

环境要求：睡床、地毯，只要是可以让爸爸躺下来的地方都可以。

爸爸体力：★★

游戏玩法：

1、爸爸脸朝上平躺，让孩子脸朝下卧在爸爸的小腹上。

2、“翻跟斗！”爸爸说完，双脚向上抬，孩子一下子就翻了个大跟斗。爸爸的双手正好接住翻过来的孩子的小屁屁。

3、玩熟了，爸爸可以加快抬腿的速度。

◆登山

写给爸爸：爸爸高大的身体就像一座高山，试试看让孩子来登山，他能登多高呢？这个游戏特别适合胖嘟嘟的爸爸。

环境要求：能站着的地方就可以，爸爸还可以穿些结实的衣服。

爸爸体力：★★★

游戏玩法：

1、爸爸拉开马步站好，好了，孩子可以来爬山了！

2、爸爸可以稍曲双膝，这样有利于孩子的攀登。

3、孩子爬到半山腰了，“大风来啦！”爸爸一边说，一边摇动身体，孩子手没抓好，就会“滑”下“山”。这会带给孩子极大的惊喜。

4、孩子双手钩住爸爸的脖子，就算爬到山顶啦。

◆荡秋千

写给爸爸：这是个全家人一起玩的游戏，散步、哪怕是走路的时候，都可以给孩子来一个“惊喜”！

环境要求：最好是户外，周围没有障碍物，爸爸妈妈和孩子，一个也不能少。

爸爸体力：★★★★

游戏玩法：

1、爸爸和妈妈走在孩子两边，三人并排走路。

2、爸爸妈妈分别抓住孩子的一只手，一边走，一边说：“一二三，提起来！”孩子被爸爸妈妈提了起来。

3、因为爸爸妈妈走路的时候有一个惯性，所以孩子的身体会“荡”起来。

4、爸爸妈妈只要有力气，就可以前后“荡秋千”，让孩子玩个够。

5、如果妈妈手臂力量不够的话，也可以双手用力哦！

◆大转轮

写给爸爸：比起前一个游戏来，这个游戏需要的体力更多了，场地也更大了。不过，玩游戏的同时，爸爸也在健身哦！

环境要求：如果房间不够大，索性到户外放开手脚玩。

爸爸体力：★★★★★

游戏玩法：

1、在没有阻碍的较大的空间，爸爸和孩子面对面站好，爸爸的双手拉住孩子的双手。