让冬天动起来(2)

些“安静的”玩具，只让他坐在桌子跟前的那种游戏。要让孩子动起来，可以找两三个小朋友聚在一起捉迷藏。

* 逛商场。千万记住，这次逛商场是你陪宝宝玩，而不是宝宝陪你shopping。商场敞开的大门和橱窗对于孩子来说都是个不错的地方，你还可以跟他聊你们看到的新鲜事物。有很多大型商场还提供专门让孩子们玩耍的区域。可以尽量挑选那些环境优雅、人流稀少的商场或时间段。

* 参加培训班。一个有两个孩子的家庭，去年曾经一起报名参加了一个儿童体能训练班，这个妈妈说孩子们都非常喜爱这项活动，嚷嚷着今年还要跟爸爸一起参加秋冬季篮球班。在国内也有一些这样的亲子班，很多年龄相仿的小朋友可以聚在一起做各种游戏和运动。父母们对亲子班的心态也要放松一些，不一定非要孩子们学会什么，而更多的是为他们提供了一个交朋友、做游戏的机会。

* 给孩子一个惊喜。对孩子进行一些障碍训练，让宝宝可以尽情探索。其实这也不必花太多心思，哪怕是两个盒子再搭一条毯子，对孩子来说，就可以是一个很好的“隧道”。一个妈妈告诉我：“我们把沙发上的软垫子堆成一堆，让孩子们像爬山一样爬上爬下，他们就非常开心！”一个同事的宝宝也酷爱用纸盒搭房子的游戏，然后进进出出地过家家。有心的爸爸妈妈只要几个垫子和几个纸盒子就可以让宝宝快乐地动起来！

* 跟着音乐的节拍动起来。音乐和运动总是分不开的。阿丽有一个两岁的女儿，她的经验就是：在最冷的时候，就在家里听着音乐疯狂地跳舞！可能今天是幼儿音乐，明天又换成乡村音乐或是经典音乐。来吧！开始吧！什么音乐并不重要，重要的是让孩子动起来！

TIPS让孩子多运动，是不是能使他更聪明？

准确地说，适当地运动可以对大脑产生积极的刺激，使大脑的反应更加灵敏。同时，还可以增加脑的血流量，从而供给脑细胞更多的氧气和养分，促进大脑的发育。因此，每天让孩子进行一些肢体上的运动不仅能够增加他的灵活性、协调能力，还会增强他的好奇心和动手能力，越长越聪明。不过，专家也提示，适可而止。最近，通过动物实验，科学家发现运动过量反而会对智力水平产生负面影响