生个聪明健康宝宝(2)

2、写一份分娩计划，记下在你分娩过程中想要或需要的东西，并让医生和那些当你分娩时应邀在你身边的人知道；

　　43、准备一架照相机；

　　44、避免心情紧张；

　　45、让骨盆倾斜，这会有助于缓解疼痛，让胎儿处于良好的出生位置；

　　46、如果你的预产期临近了，请包好自己的东西，不要忘记带上保险证、预约住院的表格、照相机及分娩计划等；

　　47、检查临产征兆；

　　48、在分娩前照一张像；

　　49、读书；

　　50、吻你的小宝宝。

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