怀孕过程中孕妇会出现的各种症状

一、腹泻
　　妊娠后肠道变得敏感了，稍不小心吃点冷的东西，或受点极普通的刺激，也会突然增强肠蠕动。所以要多加注意。
　　妊娠中的腹泻，也容易成为流产和早产的原因，所以如有腹泻，应尽早进行治疗。
　　治疗的方法是：选择易消化的食品吃。另外，很重要的是不要让腹部受凉，要保持局部清洁。
　　值得注意的是，不能随便吃止泻药，必须按照医生的指示服用药品。
二、尿量与次数
　　在妊娠满10~18周（4个月前后）和妊娠满36—39周（10个月）的时候，尿的次数有明显增多之势。这是因为膀胱受子宫压迫而充血的缘故，所以不必着急。
　　到了妊娠末期，夜间尿的次数也增多起来，这就快接近分娩了。这时候请注意不要慌慌张张以免滑倒，不要碰撞腹部。
　　如果有意地克制排尿，则容易引起膀胱炎。
　　另外，排尿时感到疼痛，排完后仍有未尿净的感觉，或由于排尿次数过多造成睡眠不足时，最好向医生咨询并接受治疗。
　　一天所排的尿量虽说不是一定的，如果平均在1 500毫升左右，可以说是正常的。
三、口渴
　　妊娠中也有口渴得难以忍受的现象。这种情况虽有各种各样的原因，但有时却是一个危险的信号，所以不能等闲视之。因为妊娠高血压综合征的初期也有口渴的现象，口渴也是糖尿病的症状之一。所以一旦感到过分口渴，你必须去找医生做详细的检查。
　　摄取过多的盐分、水分，加重肾脏的负担，就是非妊娠时，也绝不是件好事。因此，在妊娠中应充分安排好饮食，尽可能不过分吃那些腌咸晒干的食品或水分过多的食品。
四、发热
　　妊娠中可以出现生理性的微热，但有时也有病理原因的发热。因此，不论是高热还是微热，尽可能找医师检查一下。因为，高热对机体影响特别大。高热既有即刻引起的影响，也有以后引起流产的可能。
　　发热的原因，多数情况是感冒、流行性感冒、肺炎、肾盂肾炎等，所以要弄清是什么疾病，以便接受治疗。
五、头痛
　　常有以前从不头痛的人，到妊娠时感到头像受压抑似的，有不可忍受的郁闷感。还有人感到头发沉，也有人诉说头痛。这样的状态，可以说是妊娠高血压综合征的症状之一，但也可以是某种程度的生理性的现象。因此，忍受不了时，也可以吃些止头痛的药物。同时，与其在家中极力忍受，还不如与亲近的人聊聊天，到新鲜空气环境中去散散步等。试试改变一下孕妇的精神状态。如果过几天还不见好转，或出现对身体有影响的情况时，则有必要到医院去请医师看病了.

六、腰痛
　　妊娠中后背、腰和腿易感到疲劳，每每有痛感。
　　因此，首先为了不疲劳，要适当减少做那些长时间站立和不断前蹲姿势的工作。工作久了，中途可以休息几次。
　　就寝时，把腿抬高，尽可能变换舒适的体位，在相当于后背和腰的地方垫上枕头。可以提前使用腹带。当然最好是避免做那些应禁止的事情和避免做要尽很大努力才能完成的工作。
　　几乎每一位母亲在妊娠中都出现过腰痛，这是指从妊娠中期到晚期而言。由于腹部的不断增大，自然会加重腰部的负担，其中最重要的原因就是子宫的重量压在脊柱和骨盆上，加之由胎盘分泌大量激素，使骨与骨之间的韧带和骨盆韧带变得松弛，这都会出现腰痛。这些都是为了使胎儿易娩出的证据，在正常妊娠中，使骨盆韧带松弛就是为分娩做准备，所以一般出现不太重的腰痛属正常生理现象。
　　由于妊娠中腹部增大，重心向前，腹向前挺会更加重腰部的负担。为了减轻腰痛，做保健体操十分有效。另外还应注意坐姿，孕妇不宜歪在沙发上，要“坐有坐像”，正位坐在有靠背的椅子上，脊柱紧靠椅背坐成直角。侧位休息睡眠时可适当加垫。
　　注意不要太肥胖，太胖也加重腰部负担。当然，出现剧烈腰腿痛，还是要就医的。
　　请按图5 -2所示，在日常生活中注意自己的姿势。

请按图5 -3所示做预防腰痛的体操。


图5-3预防和治疗腰痛的体操
七、脚浮肿