缓解孕期各种不适 孕妇必知常识(2)

　　9、阴道透气清洁

　　要防止阴道出现异常分泌物，最好的方法就是经常清洁，保持阴道透气清洁。用清水清洗，切勿使用消毒水，以免破坏身体原有的保护膜，选择穿著棉质，透气性高内衣裤。

　　10、改善心情低落

　　面对即将诞生的宝宝，难免会有很多担心，如果做好定期做检查，这些担心都是不必要的。假如在怀孕期心情实在无法平伏，可以寻求专业医生帮助，以改善因心情低落所造成的身体不适。