孕期牙龈上火怎么办 饮食去火又放心 

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2019年02月18日 14:10:22 

  女性自从怀孕以来,身体是发生好多种的变化的,其中一个就是孕妇特别容易上火,而且还会常常引起牙龈上火的现象。普通人牙龈上火的话就可以直接去医院找牙医治疗然后吃药,孕期牙龈上火怎么办呢? 孕期一定要多注意口腔的护理,因为孕妇无论吃什么都会直接影响到胎儿的,所以更要注意用药。下面教你如何牙龈上火。

  孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”。上火常分为虚火和实热两种,女性一般多为虚火,但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺,一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因,孕妇上火比较好食用温性的去火食物进行食疗。

  首先不要贪凉,不要吃辛辣的东西,另一方面做好口腔卫生,及时治疗口腔疾病。用淡盐水含在嘴里消炎消肿,一天三次! 平时就火气大的人,可以喝些加盐的豆浆,清凉下火。除此之外,饮食上还要注意清淡为主,多吃蔬果很重要。对于较严重的患者,如牙龈炎症肥大明显,龈袋有溢脓时,可用1%过氧化氢液和生理盐水冲洗,可使用刺激性小,不含抗菌药的含漱液,如1%过氧化氢液。

  孕妇上了火怎么办,食物去火又放心。但是有条件的孕妇不要等上火了之后才作适当处理,自打怀上宝宝开始,准妈妈们就应该在饮食保健营养上注意避免孕妇上火的情况发生。

孕期牙龈上火怎么办 饮食去火又放心 

  1、多喝水

  多喝水,多吃水果蔬菜,保持每天大便通畅,并适当增加运动。

  2、多吃粗粮

  过食肥腻辛辣煎炒等食品,致使脾胃受损,内蕴化热,严重者口角会出现糜烂。对这样的“火”应多吃豆类、小米等粗粮和绿色新鲜蔬菜等,增加进食品种,避免进食辛辣、烧烤等刺激性食物,减少对口腔和肠胃的刺激。

  孕妇牙龈上火

  3、多吃清淡食物

  节日里许多年轻人夜夜笙歌,结果睡眠严重不足,虚火上升,很多女孩子还喜欢一边玩一边吃,瓜子、花生、巧克力等热性零食不离手,体内热量堆积太多,脸部发出很多痘痘。这样的“火”大多源自内热,所以吃得越清淡越有利于皮肤状况的改善。此外,要注意劳逸均衡适当,疲劳过度。

  4、多吃清凉解毒食物

  节后许多人都出现了牙龈肿痛、口腔溃疡甚至精神不集中、嗜睡的症状,这是胃火上升的表现。对这样的“火”要多吃清凉解毒的食物,别再吃巧克力、辣椒、羊肉等燥热食品。

  如果以上的方法都行不通的话,孕妇牙龈肿痛怎么办好呢?由于孕妇比较特殊,因此医生在口腔疾病的用药,也要充分考虑到不能对胎儿和孕妇产生不利的副作用,建议还是去医院做一下正规的检查。一般来说,孕妇治疗口腔疾病比较适宜的时间是在怀孕的第四至第六个月之间。

  此外,选对牙膏对孕妇处理口腔问题尤为重要。那么,孕妇适合用哪种牙膏?孕妇不能使用含药物成分和氟的牙膏,容易对胎儿造成伤害。专员建议使用孕妇专用牙膏,现今市面上比较受孕妈青睐的就是亲润孕产妇护齿牙膏了。作为”妆食同源”孕期护肤品牌,亲润旗下的护齿牙膏采用食品级原料,无氟配方,青柠味清爽自然,不仅能清新口腔异味,还能有效缓解孕吐和食欲不振,健康洁齿更护齿。

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