孕妇坐飞机注意事项

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2019年03月01日 14:23:00 

  女性怀孕了都害怕出远门,尤其在交通工具的选择上更是烦恼不已,坐火车吧,路太远花费时间太长,坐飞机吧又有诸多限制,其实,孕妇是可以坐飞机的,但在坐飞机时需要注意以下四个事项。

  孕妈妈想要搭乘飞机,必须处在健康状态,不能有产科、内科和外科的并发症。产科并发症包含:胎盘异常、以前曾早产或流产过、肚子痛、出血、具备流产的危险性、子痫前症等;内科并发症包含:高血压、糖尿病,尤其怀孕又并发高血压,危险性自然增高,可能会出现胎盘早期剥离的状况;或是有血栓症、贫血、心肺疾病等。

孕妇坐飞机注意事项

  只要孕妈妈具备以上任何一项状况,都不适合搭乘飞机。当孕妈妈乘上飞机后,在数小时的航程中,还要注意以下事项:

  ●经常活动下肢

  如果一直坐着不动,下肢循环不佳,容易引起水肿和血栓。建议在飞行状态稳定之后,孕妈妈可每隔一段时间起身走动。另外,穿着宽松、下肢搭配弹性袜,都能让身体放松、减轻压力。

  ●带系对位置

  在飞机上,除非已有解除带的指示,否则只要仍在座位上,大多都需要系好带。由于孕妈妈不宜压迫肚子和腹部,建议将带系于耻骨上方、隆起的肚子之下,松紧适中即可。

  ●选择走道旁座位

  建议孕妈妈可事先向航空公司请求安排坐在走道旁与紧急排的位置,通常这里的空间较大,活动较舒适。应避免坐在门旁边,以免人来人往,影响孕妈妈休息。

  ●避免吃部分食品

  飞机上常提供丰富多样的食物,但为了健康,孕妈妈比较好不要吃会产气的食物或碳酸饮料,因高空会使气体膨胀,引起肠胃不适。也不建议吃太咸的食品,否则容易导致血压升高。

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