孕妇要健康 室内防污染技能必get

　　也许很多人包括孕妈都认为，室内污染比起室外污染简直是小巫见大巫，但是其实大多数人每天大约有70%的时间是在室内度过的。看到这样的数据，你还会觉得室内污染无所谓吗?

　　有数据显示70%的孕妇流产和环境污染有关，因此孕妇需要保证周围环境的健康就显得很重要了，想要杜绝各种室内污染，那么室内空气净化技能就要掌握起来了。

　　室内防污染技巧

　　室内防污染技巧一：开窗关窗应有时

　　虽然现在雾霾天频现，总是会有晴空万里的时候，在外面风和日丽的时候，孕妈们可以开窗透气，保持室内空气清新。如果碰到外面雾霾天，那么就要记得关闭门窗了。

　　室内防污染技巧二：多外出晒太阳

　　阳光有杀菌能力，因此孕妈们可选择阳光明媚的时候多出去晒晒太阳，杀杀菌，多晒被褥，多开窗帘，多接受阳光的洗礼。

　　室内防污染技巧三：降低室内空气湿度

　　室内湿度过大容易导致物品腐烂，且容易滋生细菌。孕妈们可在室内用敞口容器放置一些生石灰，或是放置一些其他无腐蚀性干燥剂(比较好选择那种可以循环回收使用的干燥剂)，它们的强吸水性可空气潮湿。

　　室内防污染技巧四：常打扫卫生，除尘清洁

　　室外公路上是尘土飞扬，室内桌面上也是灰尘满布，这可不行。室外污染管不了，但自己家肯定要照顾好。孕妈们要多打扫房间，多拖地除尘，注意地面不要弄的太湿，以免滋生细菌。若孕妈们肚子太大不方便清洁，可让准爸爸出力代劳。