如何预防先兆流产

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2019年09月03日 10:19:22 

如何预防先兆流产

  预防怀孕初期自然流产,需要从生活中的小事做起,以下,我们就为您介绍几点怀孕初期流产的预防措施:

  首先、要注意营养,女性要保证充分的休息时间和睡眠。不要过度操劳,因为你现在的体力不是你一个人的,还包括自己腹中的宝宝。

  其次、禁止夫妻生活,在怀孕期间,夫妻生活容易造成胎动,所以,怀孕期间,尤其是前三个月更要禁止夫妻生活。

  再次、避免使腹部紧张或受压迫的动作而造成怀孕初期自然流产,如弯腰,搬动重物,伸手到高处去取东西及频繁的上楼下楼,踩缝纫机等活动。专家指出,预防预防怀孕初期流产,女性最好不要乘坐振动很剧烈的交通工具,如坐汽车时尽量坐在前排。

  最后、大家需要保持乐观向上的心态,不要一直怀疑自己会不会又流产了,从心理学上讲,强烈的紧张情绪往往会引起可能事件的发生,所以生活中不要过度的紧张和兴奋,以免情绪激动和波动而诱发子宫收缩。

  提示:对于想要宝宝的家庭来说,是很害怕遭遇自然流产,因为这意味着有可能失去自己的骨肉。所以,一定要积极预防先兆流产。

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