你肚子里的宝宝胎位正吗？(2)

　　

　　俏妈说：

　　个人不太建议擅自做操调整胎位，这样导致胎儿出现意外情况的也有发生过，医师外部操作调整胎位也必须是非常有经验的医生才行，而且也很难做到百分百把握的。

　　孕妈在孕晚期多注意一下几点即可：

　　a、孕妇不宜久坐久卧，要增加诸如散步，揉腹，转腰等轻柔的活动。

　　b、胎位不正是常事，不必焦虑愁闷。情绪不好不利转变胎位。

　　c、忌寒凉性及胀气性食品，如西瓜、螺蛳、蛏子、山芋、豆类、奶类等。

　　d、大便要畅通，最好每日大便。