在生活方面,孕妈妈要做到早睡早起规律作息。身体不舒服的时候尽量避免自行服药,以免药物的成分刺激到胎宝宝致畸。
同时也要远离有辐射的环境,减少使用电子产品的时间,多呼吸新鲜空气。做好了这些,孕妈妈们就可以安心等待宝宝的出生了。