儿童少年与体育运动——多媒体课件

　　[主要教学内容]

　　少年儿童的生理功能特点；中小学体育教学负荷阈及心率监测法。

　　[教学目标]

　　1.熟知少年儿童运动系统及神经系统的特点，并掌握教学训练的注意点。

　　2.掌握中小学体育教学和训练的负荷阈，以及确定负荷阈的生理依据；了解基于最高心率百分比的心率监测方法。

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