晒后修复完全手册（上）
妈咪爱婴网 www.baby611.com 2008年07月07日 20:40:46
经过一个夏季的与阳光亲密，你的皮肤有没有留下遗憾？如果有，秋天是最好的“疗伤”季节。
晒后修复替代保湿
在化妆品和媒体的引导下，我们一步步知道皮肤护理的科学知识。从防皲裂到美白抗皱、去斑、隔离、去粉刺、控油、防衰老、植物成分、防晒、保湿还有让人眼花缭乱的纳米球、脂质体、缓释微胶囊、液晶体等等。这些有的是商业炒作有的是真正学术新概念。因为我们的皮肤护理知识基础贫乏得可怜而国际上科研和产品的成果又日新月异。
在许多人的概念里。春夏防晒，秋冬保湿，就已经很新了。晒后修复是怎么回事？事实上如果你请教一位化妆品专家，他会告诉你保湿和防晒将成为化妆品的基本功能，几乎所有化妆品都将保湿剂和防晒剂作为基础成分。也就是说春夏还要保湿，秋冬还要防晒。不仅如此，我们意想不到的产品也强调保湿。如隔离霜、防晒霜、粉底、散粉、口红、睫毛膏等；同样意想不到的产品在强调防晒如乳液、口红、眼霜、润唇膏、护手霜、颈霜等。所以要做秋天丽人，保湿和防晒是永远的现在进行时，这是常规作业。新秋的新功课是晒后修复。
晒后修复：真正将防晒进行到底
晒后修复是怎样起作用的？日晒不仅导致肌肤红肿、发痒、脱皮、过敏、黑斑和变黑。同时也导致脱水、干燥、粗糙和皱纹是皮肤疾病和老化的大敌。毫无保护的肌肤暴露于强烈阳光下一小段时间，皮肤开始发烫、红痒难受。感觉神经将信号传达给大脑，神经中枢立即调动皮肤免疫系统前来“消炎杀敌”。平时在皮肤基底层的黑色素细胞被释放出来，以阻挡阳光侵害，医学上称获得性肤色，即黑素细胞异常增加；同时皮肤被迫异常角化，皮肤变厚，皮肤血管扩张。皮脂过量分泌，弹力纤维变性，医学上称皮肤光老化。为了阻止这一切灾难，化妆品中采用物理和化学的紫外光吸收剂或屏蔽剂。这就是防晒的概念。
仅有防晒是不够的！如果在皮肤遭到侵害之时或之后，立即安抚神经，给肌肤以清凉镇静，阻断黑色素合成或不让其到表皮来。预防皮肤进一步采取其他抵抗光的自我“老化”措施，防患于未然，这就是晒后修复原理。
不难看出，防晒是表层防御，而不是深层修复，如果有更猛烈的日晒，或到来年，“表面工作”将越来越不堪重击。另一方面，防晒霜容易流失，同时本身是致敏源，加上高温、流汗等，即使已经防晒，皮肤仍不堪重负，需要及时的和长期的修护保养。如果经常给皮肤凉爽和镇静，持续使用抑制色素合成以及淡化分解黑色素的皮肤调理产品，结果就会大不一样———怎么样，你难道不需要晒后修复？
日夜兼程常现护理
日间要点
1、最新的日霜／晚霜组合往往强调日霜防晒，晚霜修护，让人误以为白天不用修护。今年许多人买了美白防晒和晒后护理‘拖拍套装’，晒后护理霜可以日间用。
2、至少在午休（最好是短时午睡）时洗净日霜，用一次晒后护理霜。
3、购买一瓶肌水（雾化特制保温化妆水分子量极小，可直接透过皮肤屏障，渗入皮下）经常喷在脸上，既镇静皮肤又保温。如果进入室内，及时卸妆，可随时喷在无妆的脸上。有一种高保温的海洋矿物喷雾水效果也非常好。
4、或购买一瓶纯芦荟原胶或原汁，在皮肤有不适感时使用（须无妆）亦同时有安抚神经和保温功效。
晚间要点：
1、每日使用晚间修护的晒后护理霜。为保证夜间皮肤呼吸，降低晒后皮肤负担，选用无油型或低油型，簿涂。含有芦荟凝胶和海藻精华等的晒后修复霜，可最大限度地安抚和修复晒后肌肤。
2、和普通晚霜区别的要点是，配方中含有抑制黑色素合成成分，并有安抚镇静功效。有些还具有美白成分，可淡化和分解已生成黑色素，使肌肤回复白皙。
3、晚间的深层修护越来越重要，不要省略。对于肌肤来说，皮护比彩妆重要，预防比治疗重要，形成良性保护习惯比一会顾头一会顾尾重要。让肌肤有休息的机会，可以选择白天在家时，去掉乳液以后的程序或者完全无妆，因为白天皮肤的吸收修复能力都不如晚上。
长效美白安全第一
1. 25岁以上的女性每半个月应到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下做美白和保温特别护理。在秋季，晒后修复和平衡保温是美容院很常见的护理套系。
2. 在美容师指导下选择日常客用产品（日晚霜）尤其是周护理产品和美白精华素及精油修护系列。一般说来，精华素及精油产品使用见效明显，用量少，价格高，需要有经验的专业人士指导。
3、长效修护更多针对已形成的黑色素褪黑消斑，达到改善和平复紫外光损伤的目的。
4、要注意选择美白修护产品的安全性和有效性。比如，产品通过检验标准，这个标准主要是卫生标准，而不是功效标准，不要轻信产品宣传中“特效”，“奇效”的说法．迄今为止最顶级的美白产品也只有一定功效，不会立竿见影，还与使用者个体适用性有关。从根本上保养注意才是关键。再有，许多听起来高精尖的成分。加入多少，是否“概念性成分”不值得掏钱，是否能被皮肤吸收？最后，就是某些有效成分具有毒副作用，属禁用或限用物质，如氢醌、维甲酸。
5、具有抑制黑素细胞的有效成分有：氯喹、吲哚美辛、VC、VE、β胡萝卜素、鱼油、绿茶、止坏血酸、曲酸、壬二酸、黑白素、谷胱苷肽、氯化氨基汞、L一异两基儿茶酚、N一乙酸一4—5一半胱胺酚、超氧化歧化酶、对苯二酚单丙酸脂，阿尔法羟酸。熊果苷、乌梅、桂皮、马枯草、干草油溶提取物等。
晒后修复替代保湿
在化妆品和媒体的引导下，我们一步步知道皮肤护理的科学知识。从防皲裂到美白抗皱、去斑、隔离、去粉刺、控油、防衰老、植物成分、防晒、保湿还有让人眼花缭乱的纳米球、脂质体、缓释微胶囊、液晶体等等。这些有的是商业炒作有的是真正学术新概念。因为我们的皮肤护理知识基础贫乏得可怜而国际上科研和产品的成果又日新月异。
在许多人的概念里。春夏防晒，秋冬保湿，就已经很新了。晒后修复是怎么回事？事实上如果你请教一位化妆品专家，他会告诉你保湿和防晒将成为化妆品的基本功能，几乎所有化妆品都将保湿剂和防晒剂作为基础成分。也就是说春夏还要保湿，秋冬还要防晒。不仅如此，我们意想不到的产品也强调保湿。如隔离霜、防晒霜、粉底、散粉、口红、睫毛膏等；同样意想不到的产品在强调防晒如乳液、口红、眼霜、润唇膏、护手霜、颈霜等。所以要做秋天丽人，保湿和防晒是永远的现在进行时，这是常规作业。新秋的新功课是晒后修复。
晒后修复：真正将防晒进行到底
晒后修复是怎样起作用的？日晒不仅导致肌肤红肿、发痒、脱皮、过敏、黑斑和变黑。同时也导致脱水、干燥、粗糙和皱纹是皮肤疾病和老化的大敌。毫无保护的肌肤暴露于强烈阳光下一小段时间，皮肤开始发烫、红痒难受。感觉神经将信号传达给大脑，神经中枢立即调动皮肤免疫系统前来“消炎杀敌”。平时在皮肤基底层的黑色素细胞被释放出来，以阻挡阳光侵害，医学上称获得性肤色，即黑素细胞异常增加；同时皮肤被迫异常角化，皮肤变厚，皮肤血管扩张。皮脂过量分泌，弹力纤维变性，医学上称皮肤光老化。为了阻止这一切灾难，化妆品中采用物理和化学的紫外光吸收剂或屏蔽剂。这就是防晒的概念。
仅有防晒是不够的！如果在皮肤遭到侵害之时或之后，立即安抚神经，给肌肤以清凉镇静，阻断黑色素合成或不让其到表皮来。预防皮肤进一步采取其他抵抗光的自我“老化”措施，防患于未然，这就是晒后修复原理。
不难看出，防晒是表层防御，而不是深层修复，如果有更猛烈的日晒，或到来年，“表面工作”将越来越不堪重击。另一方面，防晒霜容易流失，同时本身是致敏源，加上高温、流汗等，即使已经防晒，皮肤仍不堪重负，需要及时的和长期的修护保养。如果经常给皮肤凉爽和镇静，持续使用抑制色素合成以及淡化分解黑色素的皮肤调理产品，结果就会大不一样———怎么样，你难道不需要晒后修复？
日夜兼程常现护理
日间要点
1、最新的日霜／晚霜组合往往强调日霜防晒，晚霜修护，让人误以为白天不用修护。今年许多人买了美白防晒和晒后护理‘拖拍套装’，晒后护理霜可以日间用。
2、至少在午休（最好是短时午睡）时洗净日霜，用一次晒后护理霜。
3、购买一瓶肌水（雾化特制保温化妆水分子量极小，可直接透过皮肤屏障，渗入皮下）经常喷在脸上，既镇静皮肤又保温。如果进入室内，及时卸妆，可随时喷在无妆的脸上。有一种高保温的海洋矿物喷雾水效果也非常好。
4、或购买一瓶纯芦荟原胶或原汁，在皮肤有不适感时使用（须无妆）亦同时有安抚神经和保温功效。
晚间要点：
1、每日使用晚间修护的晒后护理霜。为保证夜间皮肤呼吸，降低晒后皮肤负担，选用无油型或低油型，簿涂。含有芦荟凝胶和海藻精华等的晒后修复霜，可最大限度地安抚和修复晒后肌肤。
2、和普通晚霜区别的要点是，配方中含有抑制黑色素合成成分，并有安抚镇静功效。有些还具有美白成分，可淡化和分解已生成黑色素，使肌肤回复白皙。
3、晚间的深层修护越来越重要，不要省略。对于肌肤来说，皮护比彩妆重要，预防比治疗重要，形成良性保护习惯比一会顾头一会顾尾重要。让肌肤有休息的机会，可以选择白天在家时，去掉乳液以后的程序或者完全无妆，因为白天皮肤的吸收修复能力都不如晚上。
长效美白安全第一
1. 25岁以上的女性每半个月应到美容院作一次常规皮护，在美容师指导下做美白和保温特别护理。在秋季，晒后修复和平衡保温是美容院很常见的护理套系。
2. 在美容师指导下选择日常客用产品（日晚霜）尤其是周护理产品和美白精华素及精油修护系列。一般说来，精华素及精油产品使用见效明显，用量少，价格高，需要有经验的专业人士指导。
3、长效修护更多针对已形成的黑色素褪黑消斑，达到改善和平复紫外光损伤的目的。
4、要注意选择美白修护产品的安全性和有效性。比如，产品通过检验标准，这个标准主要是卫生标准，而不是功效标准，不要轻信产品宣传中“特效”，“奇效”的说法．迄今为止最顶级的美白产品也只有一定功效，不会立竿见影，还与使用者个体适用性有关。从根本上保养注意才是关键。再有，许多听起来高精尖的成分。加入多少，是否“概念性成分”不值得掏钱，是否能被皮肤吸收？最后，就是某些有效成分具有毒副作用，属禁用或限用物质，如氢醌、维甲酸。
5、具有抑制黑素细胞的有效成分有：氯喹、吲哚美辛、VC、VE、β胡萝卜素、鱼油、绿茶、止坏血酸、曲酸、壬二酸、黑白素、谷胱苷肽、氯化氨基汞、L一异两基儿茶酚、N一乙酸一4—5一半胱胺酚、超氧化歧化酶、对苯二酚单丙酸脂，阿尔法羟酸。熊果苷、乌梅、桂皮、马枯草、干草油溶提取物等。
