洗脸

　　洗脸次数　　洗脸很重要，但一天洗个 二至三次就够了，超过三次就 太多了！ 
　　洗脸的次数不足不不好，过 于频繁则会破坏正常的皮脂分 泌。一般来说，油性皮肤一天 洗三次就很足够了！若是流 汗，等到中午时间再使用洗面 乳洗胎就可以了。选择正确的 洗面乳，是推持皮肤弹性不可 或缺的重要因素。 
　　用清水彻底冲洗 　　因为没将洗面乳冲洗干 净，以致长出一颗颗疹子的人 颇多，其成因多半是洗面乳还 没冲洗干净，尚留在脸上时， 就用毛巾擦拭的结果。所以 请记得洗脸时要用清水彻底冲 洗干净才行。 
　　使用专用毛巾 　　毛巾是洗脸的重要工具、 所以一定要有自己专用的毛 巾，以免细菌等互相传染。 
　　此外，洗脸用的毛巾应和洗澡用的毛巾分开。洗脸用的毛巾 ，应选用具有吸水力强、容易 风干等特性者。 
　　使用专用洗脸用品 　　不同肤质应该选用适合不 同肤质的洗面乳，才能彻底清 洁脸部皮肤。例如干性皮肤或 黑色素沉淀、黑雀斑者，就应选 用含海藻美白成分的清洁霜和 西面乳来卸妆、清洁；特油性皮 肤或有面疱疤痕、粉刺、毛孔粗 大者，则应选择含蜂胶成份的 洗脸用品；超干性皮肤皱纹、松 弛老化者，则可选用能使皮肤 恢复生机的活细胞洗脸用品； 脆弱皮肤或微血管扩张、破裂 以致形成疤痕的斑点皮肤，则 应选择可强化微血管的洗面乳； 至于中干性正常皮肤或黑黄色 素类或缺氧皮肤，建议选择能 生氧洁白的洗脸用品。 
　　正确洗脸的方法　　1．先把手洗干净，再以温水 将脸部沾湿，如此，毛细孔才可 以暂时张开。切记若用脏手洗 脸、一点用处也没有，并请用温 热的水，洗面乳才容易发挥功 能。
　　2．接着涂擦洗面乳。如果是 使用固体洗面皂、必须先在手 上加二至三滴水、搓出泡沫来 使用。如果是使用软管液态洗 面乳，则可以直接涂抹在脸上。
　　3．轻轻把洗面乳涂在肌肤 上，再以螺旋方式在脸上轻轻 按摩。 
　　4．使用小毛巾，沾湿抹擦 全脸，亦可用清水冲洗。切记勿 用冷水洗脸，否则毛细孔将容 易收缩，不易洗干净。 
　　洗脸小叮咛 　　千万不要使用含皂成份的 洗面乳洗脸! 虽然曾有医生强调、用香 皂洗脸有杀菌的功能，但根据 欧美的医学研究指出：我们的 皮肤表面有一层酸性保护膜， 可以抑制细菌侵入；如果每天 用香皂洗脸，不但会破坏皮肤 的酸性保护膜，还会使皮肤抵 抗力变得脆弱、角质层硬化、多 余皮脂不易排泄、毛细孔扩大 等状况，皮肤也容易失光泽。尤 其是皮肤较衰弱者、还会引起 接触性皮肤炎，容易形成粉刺、 面疱、黑斑、雀斑、过敏及皱纹 等问题皮肤。