孕8-9个月迷人的音乐胎教(2)

　　◆音乐灌输法

　　这种音乐胎教的方法是英国心理学家奥尔基发明的。可将耳机或微型录音机的扬声器置于准妈妈腹部，并且不断地移动，将优美动听的乐曲源源不断地灌输给母腹中的胎儿。每天重复2～3次，每次20分钟左右，一次播放2～3支乐曲。注意音量不宜过大，时间不宜过长，以免胎儿听得过分疲劳。

　　◆朗诵抒情法

　　在音乐伴奏与歌曲伴唱的同时，朗读诗或词以抒发感情，也是一种很好的音乐胎教形式。科学胎教主张，在一套音乐胎教当中，器乐、歌曲与朗读三者前后呼应，优美流畅，娓娓动听，达到有条不紊的和谐统一，具有很好的抒发感情作用，能给母子带来美的享受。

　　适宜准妈妈采用的音乐胎教方法还有许多，每一位准妈妈可以根据自己的具体情况而采取相应的胎教音乐方法。

　　音乐胎教的选择

　　音乐的门类极多，并不是所有的音乐都能对胎儿身心健康带来裨益，不同类型的音乐能对人的心理行为产生不同的影响。

　　胎教音乐主要有两种：一种是给母亲听的，特点是优美、宁静、情绪安静；另外一种则是供胎儿欣赏的，以E调和C调为主，基调是轻松、活泼、明快，能较好地激发胎儿情绪反应。

　　胎儿和成人一样，也有自己独特的性格和气质，有的好动，有的好静，对这些不同性格的胎儿还应该本着因材施教的原则，区别对待。下面介绍部分乐曲的大概分组及其所产生的作用，供准妈妈参考。

　　◆欢快明朗音乐◆催眠音乐

　　如《江南好》、《春风得意》等，听着这些曲子，心情自然而然就欢快了起来。

　　◆平静放松音乐

　　如民族管弦乐曲《春江花月夜》、《塞上曲》、《小桃红》以及琴曲《平沙落雁》等。

　　解除忧郁的音乐，如《喜洋洋》、《春天来了》及约翰·施特劳斯的《春之声圆舞曲》等。这类作品使人心情平静，仿佛看到春天穿着美丽的衣裳同我们欢聚在一起，其曲调优美酣畅，起伏跳跃，旋律轻盈优雅。

　　◆消除疲劳音乐如《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》、奥地利作曲家海顿的乐曲《水上音乐》等。这类作品清丽柔美，抒情明朗，在疲劳的生活中多听听这些音乐，会让人舒适无比。

　　果，如二胡曲《二泉映月》、古筝曲《渔舟唱晚》，此外还有《平湖秋月》、《军港之夜》以及德国浪漫派作曲家门德尔松的《仲夏夜之梦》等。

　　◆振奋精神音乐

　　《娱乐升平》、《步步高》、《狂欢》、《团结就是力量》等。这类作品曲调激昂，旋律变动较快，振奋精神。

　　◆促进食欲音乐

　　如果有时候胃口不好，可以听听下面的音乐。如《花好月圆》、《欢乐舞曲》等。这些作品充满热情，不但可以令人心情愉快，而且食欲大增。胎教音乐的选择应该根据自己的身体状况、兴趣爱好以及胎儿的承受能力综合考虑，不能光凭自己一时的兴趣。

　　音乐胎教的误区 美妙的音乐对人体有益，为了让宝宝出生后能健康成长、聪明伶俐，许多家长都进行音乐胎教。但有关专家指出，错误的音乐胎教会伤害胎儿。常见的音乐胎教误区如下：

　　◆不要给胎儿听激烈的乐曲

　　太快的节奏会使胎儿紧张，太大的音量会令胎儿不舒服。因此，节奏太强烈、音量太大的摇滚乐就不适合作为胎教音乐。音乐的音量放的较大，会引起胎儿的躁动不安，长期下去，胎儿体力消耗太大，可能造成体重过低，甚至出现不良神经系统反应。

　　◆给胎儿听音乐的时间过长

　　有的父母听说音乐胎教好，就从早到晚的放音乐，其实这样的做法是不科学的。胎教音乐不宜过长，5～10分钟的长度是较适合的，超过这个时间，胎儿的听觉神经和大脑均会疲劳，反而 起到不好的作用。

　　◆在腹部播放音乐

　　音乐灌输法是音乐胎教方法的一种，但是这一方法的实施要特别注意。将音乐播放器直接放在孕妇的腹壁上时，如果音量过大，即使你听起来不大，但由于离胎儿太近，会影响甚至伤害婴儿的听力。所以，给胎儿听音乐应使无磁胎教传声器，音乐频率范围在500～1?500赫兹之间。

　　◆随意购买胎教传声器

　　市面上关于胎教的产品很多，应购买经过卫生部鉴定且能保护胎儿耳膜的传声器。胎教传声器放在孕妇的腹壁胎儿头部相应的部位，音量的大小可根据成人隔着手掌听到的传声器中的音响强度，就相当于胎儿在腹内听到的音响强度。