孕晚期的胎教

　　孕晚期是各种疾病的高发时期，如妊娠高血压综合征，孕晚期的各种出血、贫血、胎位异常、早产以及心脏或肾脏病等。因此孕晚期一定要增加产前检查次数；孕40周以后（过期时）甚至可以每2~3天去产科检查1次，以便早期发现异常，及时处理。同时还应强调充分补给孕妇合理的营养，以满足胎儿快速发育成长的需要。

　　孕妇虽然因腹部膨隆行走不便，但仍应坚持适当的运动，使胎儿也能随之活动，从而可给胎儿的躯体与前庭感觉系统提供一些十分自然的刺激，借以促进胎儿的运动视觉功能发育，并能改善胎儿的摄食与睡眠行为。由于胎儿的各器官系统基本上已经发育成熟，对于来自外界的刺激已能产生相应的反应，因此，千万不要忘记孕中期以来一直坚持的各项胎教措施——对话、抚摩、触压、拍打、光照等，继续巩固已经形成的条件反射，进一步促进胎儿大脑功能的协调发育。

　　孕妇往往因害怕生产的疼痛而产生恐惧心理，不思饮食，疲惫不堪，最后亦可导致难产，影响胎儿安全。因此提倡精神预防性无痛分娩法，主要内容为：自孕期开始即学习有关孕产过程的生理知识，纠正分娩必痛的旧观念，调动产妇的主观能动性，消除恐惧及焦虑心情，增加对分娩安全的信心等，进行充分的心理上的准备，这对稳定大脑皮层功能，提高痛阈至为重要。同时还要学会掌握各种助产动作。

　　孕妇因面临的分娩可以产生恐惧、焦虑不安，由于行动不便可以产生心理冲突、情绪不稳、精神压抑以及心因性乏力等，所以，这一时期更需要亲人们的关怀和安慰。