孕晚期胎教应该注意什么

　　胎教是胎儿期教育的一种方法，正确的胎教可以让孩子变得更加聪明。孕晚期胎儿对外界的刺激反应积极，这时非常适合孕妈妈实施胎教计划。不过，孕妈妈只有注意了孕晚期胎教注意事项，才能取得很好胎教的效果。

　　孕晚期胎教注意事项——音乐胎教

　　1. 宜播放轻音乐

　　胎儿对轻音乐比较敏感，因此孕妈妈要选取优美、悦耳的轻音乐欣赏。另外，准爸爸准妈妈和胎儿唱歌，讲话的时候要把声音放低。

　　2.时间、次数、音量

　　胎教的时间建议，每次的时间大概5~10分钟，一天1~2次。准妈妈离音箱要有1.5~2米，声音强度在65到70分贝左右，如果是收音机，切不可直接放在肚皮上。

　　孕晚期胎教注意事项——抚摸胎教

　　抚摸胎教是准爸爸妈妈与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸孕妈妈的腹部，使腹中的宝宝感觉到爸爸妈妈的存在并作出反应。

　　1. 抚摸胎教应有规律性

　　每天2次，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。

　　2. 抚摸胎宝宝之前，孕妈妈应排空小便

　　3.孕妈妈心情要舒畅

　　抚摸胎宝宝时，孕妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。

　　3. 胎教环境要舒适

　　进行抚摸胎教时，室内环境要舒适，空气新鲜，温度适宜。

　　4. 各种胎教结合使用

　　进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。

　　6.临近预产期不宜进行抚摸胎教

　　7. 不宜进行抚摸胎教人群

　　曾有过流产、早产、产前出血、不规则子宫收缩、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妈妈，不宜进行抚摸胎教，以免发生意外。