孕晚期准妈妈做胎教，一天中这几个点最佳

　　新时代的准妈妈，都会在孕晚期开始给宝宝做胎教，宝宝爱和妈妈互动，说明他很健康。其实这个时候的宝宝也挺孤独的，他希望感受到来自妈妈的声音互动，最好的就是读书给他听了。

　　当然，做胎教还要把握好时间，因为宝宝是有自己的休息时间的。如果在他睡的时候你去吵他，那可就不是胎教啦，他会觉得你要好烦哦。

　　最佳胎教时间：

　　早上9：00-10：00，刚吃过饭精神抖擞，身体和心情都很不错，这个时候给宝宝做胎教，他也很乐意接受。

　　下午13：00-17：00，过了中午最容易疲惫的时间段，下午的这段时间也是宝宝比较活跃的时候，也很适合做胎教。

　　晚上19：00-21：00，准妈妈临睡前，可以给宝宝静静的读上一段，或是一段舒缓的音乐，更能缓解一天的疲惫，和宝宝一起进入梦乡。

　　什么样的书适合读给宝宝听？

　　①、唐诗宋词。唐诗宋词是中国文化的精髓，每首诗词都像是一幅画在脑海中播放，宝宝其实也是能够感觉到的。当然要读一些积极向上的，不要太忧郁的。

　　②、儿童绘本。别看宝宝还在肚子里，其实小孩子都一样，胎儿也喜欢儿童绘本，童话故事这些。简单易懂的传达给宝宝。

　　③、育儿书籍。育儿书籍主要是给准妈妈看的，看一些积极的内容，放松心情，调整状态。顺顺利利的迎接宝宝。

　　孕晚期，太影妈妈不建议各位孕妈看一些悲剧类型的书籍或电视节目，会影响到心情，要多看一些正能量的节目和书籍。