孕期胎教要持之以恒才更有效

　　接受过良好胎教的胎儿在出生后会有如下的优点：较早地理解语言、不爱哭、能较早与人交往、较早学会发音、较早学会说话。

　　胎儿的每一点每一滴的变化，孕妇不能目睹，也就很难知道自己所做的一切对胎儿到底起多大作用。于是，孕妇做过一段时间之后，那些没有耐性的孕妇，其热情就降低，也有半途而废者的，这样，胎教自然不会成功。

　　孕妇要树立持之以恒的信心，要做的事，就坚持到底。知道自己是没有耐性的人，一定在做事情之前，告诫自己坚持始终。如果怕坚持不下来，可请丈夫帮忙，让丈夫时时提醒自己，鼓励白己。胎教的过程，也是孕妇自身磨炼性情，提高修养的过程。胎教是一门“性”、“命”双修的课程，“性”是指人的品性，即一个人的性格品质，道德修养。“命”是指人的活动肌体。胎教提倡孕妇首先修身养性，然后才能对胎儿施以积极的影响。换句话说，胎教的过程，同时也是孕妇在不断克服自身缺点和木足的过程。

　　胎教的方式与方法

　　音乐可以陶冶孕妇的情操，是胎儿与母亲建立感情的纽带，也是开发胎儿智力的一种特殊方法。

　　1、让孕妇听音乐

　　从怀孕开始至分娩期均可采用室内音响播放或用耳机聆听。音乐以优雅、悦耳动听的轻音乐为佳，最好不要听歌曲。

　　2、唱歌给胎儿听

　　父母的歌声，对胎儿是一种良好的刺激，它能促进胎儿大脑健康发育，是父母与胎儿建立最初联系和感情的最佳通道。轻轻哼唱柔美的抒情歌曲，也可唱儿歌。一面唱一面有意识地联想，联想一切美好的事物，联想幸福的生活，联想大自然充满生机的景象，联想胎儿正静静地在听母亲唱歌。

　　3、听音乐的时间

　　从孕满5个月开始可以给胎儿上音乐课，正确的胎教音乐音量为75－80分贝，每天两次，每次5－10分钟。

　　抚摸胎教

　　胎儿还需要父母的肢体接触。抚摸是把信息输入胎儿体内，引起大脑的刺激，刺激的过程就开始了新的神经链与脑细胞的通路，刺激越频繁，胎儿就会产生记忆，智力开发就越快，出生后孩子就更聪明，这样还能加深全家人的感情。抚摸要掌握好时间和方法。

　　语言胎教

　　语言胎教，是使胎儿不断接受语言波的信息训练，使胎儿在空白的大脑上增加“音符”。优美的语言它不但可以促进胎儿的大脑发育，还可以使孕妇陶冶自身情操，调节情绪，进入一个宁静的精神状态。母亲可以用胎教仪的话筒与胎儿对话，父亲也可用话筒直接紧贴孕妇的腹壁和胎儿讲话。

　　孕妇体操

　　孕妇要进行适当的体操活动，这对胎儿的生长发育，开发智力有很大好处。孕妇可在医生指导下，从怀孕3个月左右开始做，每天坚持，强度以不感到疲劳为宜。孕妇做保健体操可以防止由于孕期体重增加和重心改变而引起的肌肉疲劳及机能降低，还可以松驰腰部和骨盆肌肉，为分娩时孩子顺利通过产道作准备。

　　丈夫胎教

　　丈夫应关心妻子、胎儿，保证妻子孕期营养，参与语言胎教，创造适宜环境等。