小儿夏季热食疗方(2)

　　小儿便秘食疗方

　　1.炒红薯叶：将100克鲜红薯叶洗净切碎，加入油、盐适量炒熟，一日内分2次服完。

　　2.马铃薯汁：将适量的马铃薯洗净、晾干，去皮后切碎，捣烂挤汁，每次10-20毫升，早、午饭前各服1次。

　　3.葱蜜奶

　　材料：牛奶100毫升，蜂蜜20克，葱汁2毫升

　　做法：将上述原料混匀后，小火煮熟，早晨空腹服用，连续服3日，通便为度。

　　小儿荨麻疹食疗方

　　1.芋头煲猪排骨

　　材料：芋头50克，猪排骨100克

　　做法：将芋头洗净切块，猪排骨洗净切块，同放砂锅中加水适量小火煲熟，每日服2次。

　　2.冬瓜芥菜汤

　　材料：冬瓜200克，芥菜30克，白菜根30克，芫荽5株。

　　做法：将上述材料一起水煎，熟时加适量红糖调匀，即可饮汤服用。

　　3.归芪防风柱瘦肉汤

　　材料：当归20克，黄芪20克，防风10克，猪瘦肉60克

　　做法：将当归、黄芪、防风用干净的纱布包裹，与猪瘦肉一起炖熟，饮汤吃瘦肉。