吃喝不规律易消化不良,遵饮食守则护婴幼儿肠胃健康

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2016年12月28日 16:02:15
      [导读]:圣诞节、元旦临近,在充满了节日感的日子里,必定少不了聚会与大吃大喝,带着孩子出席各种宴请的机会也大大增多。而这对于肠胃功能尚未发育完善的婴幼儿来说,则可能带来身体的灾难。 节日期间,亲朋好友聚会,都会准备丰富的食物,又多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主……

圣诞节、元旦临近,在充满了节日感的日子里,必定少不了聚会与大吃大喝,带着孩子出席各种宴请的机会也大大增多。而这对于肠胃功能尚未发育完善的婴幼儿来说,则可能带来身体的“灾难”。

节日期间,亲朋好友聚会,都会准备丰富的食物,又多以高蛋白、高脂肪、高热量的食物为主,并且吃的东西也较杂,连续让孩子进食这些食物,就会造成积食导致消化功能紊乱。根据往年的资料统计,节假日期间患消化不良症状的孩子占医院就诊总人数的30%左右,前来咨询这类问题的家长也比往日增加了不少。值此佳节之际,中国妈妈信赖肠道健康品牌“妈咪爱”提醒您,别让“美食”影响了孩子健康。

如果有应酬,尽量一方去参加,另一方留下来照顾孩子,保证孩子的饮食规律。还有,不能因为是节日,就每餐给孩子准备大鱼大肉,蔬菜、水果和主食也不能少。但不管哪种,摄入都应该是合理的,否则会影响食物的消化吸收,出现积食、肠胃不适的情况。同时告诉孩子节日期间可以吃零食,但吃多少由大人把关。要多吃些可降火助消化的水果,如:香蕉、苹果、柚子、梨等。注意水份的补充,以白开水为主。

目前随着家长对益生菌好处的认知不断增高,一些家长会为了孩子的肠道健康,适时给孩子服用一些益生菌制剂。对此妈咪爱提醒,并非所有的益生菌制剂都能有效地提供人体所需的有益菌,目前市售益生菌产品种类繁多,家长一定要学会判断。尽量选择靠谱的厂家,保健食品有「蓝帽子」,食品要有「QS」,药品有「国药准字」,至于很多宝妈热衷的海淘产品还需谨慎。

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以妈咪爱为例,当产品所含的有益菌“活着”进入孩子肠道后,它们就可以对致病菌起到抑制作用,从而抑制肠源性毒素的产生和吸收,来调节肠道微生态的平衡,增强肠胃消化功能,促进肠胃蠕动。同时所补充的益生菌会合成一些对消化吸收有帮助的酶类,对营养物质的消化吸收很有好处,从而有效的减少孩子消化不良的发病几率。

对于肠胃道脆弱的婴幼儿而言,未雨绸缪很重要,只有特别注意肠胃保健的问题,才能让孩子可以快乐地享用美食,又能够平安地度过对的肠胃考验。

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