做好心理准备 分娩时遇到的那些尴尬事

　　关于分娩，你也许在产前训练班或是相关的书上解了一些知识。但是你知道吗，在产床上你或许还会碰到一些尴尬事，比如呕吐、牙齿打颤，甚至排泄......

　　1. 呕吐

　　几乎90%的妈妈都在产床上经历过恶心和呕吐的感觉。当然，这是有原因的。比如，无痛分娩中采用硬膜外麻醉会导致血压过低，血压突然下降，最初的一个征兆就是恶心和呕吐；即使是没有进行硬膜外麻醉，分娩时的疼痛也会导致呕吐。另外，分娩的过程中胃里的食物会停止消化，也可能会导致呕吐的发生。

　　如果你是自然分娩，为了能最大程度地避免呕吐，从分娩开始的最初阶段，就应该只吃一些好消化的流食，或者完全停止进食，只喝水或饮料。

　　2. 牙齿打颤

　　差不多有50%的女性都抱怨分娩时身体会颤抖，牙齿发出咔哒咔哒的声音。这种现象的发生并不是因为感到冷(事实上，这时准妈妈的体温还会上升1-2度，会感到热)。最新研究表明，颤抖是因为母体的血液中出现一些不相容成分的直接结果。

　　在分娩的过程中，极少量的胎儿的血液会融入妈妈的血液当中。如果妈妈和宝宝的血液中有不相容的成分(例如妈妈的血型是A型，而宝宝的是B型)，妈妈就会出现颤抖、哆嗦、打寒颤的现象。

　　3. 尴尬的声音

　　当宝宝通过产道即将降生的时候，会挤压到直肠，使一些气体从肛门被迫排出。尤其是进行硬膜外麻醉以后，肛门附近的括约肌变得麻痹没有知觉，这种情况就越会发生。另外，在产床上你也会有肠蠕动，也就是排便。

　　不过，医生对这件事的态度很客观，他们认为这只是人体器官一种正常的运动。当宝宝的头通过产道时，直肠会变得平滑，里面的内容就会被推出来，这完全是正常的反应。

　　在分娩的过程中，不要觉得紧张和难堪，而只是需要做好思想准备，当这些事情发生的时候，你知道这一切都是正常的。