临近分娩期，孕妇要多吃这四种食物

　　大部分孕妈都会在孕40周的时候，迎来分娩。临产之前子宫下移入盆，也减少了对肠胃的压迫，妈妈们的胃口都会变得更好，所以，有些孕妈会靠吃东西来缓解临产的压力，而这几种食物，还能给漫长的产程增添体力，让孕妈能够更顺利的分娩。

　　1、妈妈粉

　　妈妈粉是针对孕产期准妈妈们的营养需要研发的配方奶粉，具有丰富的蛋白质，能够给孕妈提供充足的体力支撑，还能帮助孕妈缓解紧张情绪，分娩也更为顺利。

　　2、酸奶

　　酸奶是牛奶的发酵产物，营养也非常丰富，蛋白质、钙质和矿物微量元素都很充足均衡，独特的风味也能让孕妈更有食欲，是产前补充体力的健康食物之一。

　　3、蜂蜜

　　蜂蜜含有极高的热量，对于分娩中体力急剧消耗的产妇而言，非常的具有实用性，能帮准妈妈在分娩过程快速补充能量，恢复体力，有助于生产。

　　4、巧克力

　　巧克力体积小，热量高，易消化，能让产妇在短时间内吸收大量的热量，让产妇消耗一空的体力迅速复原，对于顺产的孕妇非常适合，让分娩变得更轻松。