准妈咪需知：如何防止过期妊娠

　　1、记录月经周期

　　在未怀孕的前半年，“孕妇”便应及时记录每次的月经周期，以便能推算出较准确的预产期。

　　2、进行B超检查

　　预产期前后，通过做B超检查，了解胎盘的钙化程度及羊水多少，胎盘钙化3级以上为胎儿过熟，提示胎儿过期，要引起注意。

　　如果胎儿胎盘情况尚好，胎儿已经成熟，可于41周后进行引产，特别是对于高龄孕妇、妊娠高血压综合征、胎儿过大的孕妈妈

　　3、检测胎动

　　从自觉胎动开始要自我监测胎动，如果12小时内胎动数少于20次，说明胎儿异常；少于10次，说明胎儿已很危险，应立即求医。如果确诊为过期妊娠，应由医生及时引产。

　　超过41周仍无分娩征兆，要及时到医院请医生帮助结束分娩，切不可待在家中一味等待。