孕妇顺产怎样减少疼痛感

妈咪爱婴网 www.baby611.com 2020年06月23日 09:21:23 

  孕妇顺产怎样减少疼痛感,这是女性在孕期都比较关注的一个健康话题,对于顺产常识有个针对性的了解,并做好顺产的相关准备工作,有助于减少女性生产期间的疼痛感,具体需要做好哪些方面的事项比较好,为了便于大家能够深入做好女性生产期间对应的保健,在此为大家盘点的是孕期顺产的基本常识。

孕妇顺产怎样减少疼痛感

  孕妇顺产怎样减少疼痛感

  克服疼痛的心理

  很多事情当你经历过后你会发现,事情远远比你想象的要容易得多。生小孩的疼痛也是这样。我们从小就看到影视剧里的女人大喊大叫,甚至生孩子后大出血死亡。这些都给我们造成了恐惧和痛苦的心理,其实每一个顺产后的妈妈,事后都会感觉到痛是有的,但生产后的释怀和满足感,很快就把他给痛淹没了。

  克服身体的紧张感

  每个人都做过运动,运动后身体的劳累是一种,由于紧张而产生的疼痛就是一种。而往往后者要强于前者。其实生一个小孩也就30分钟的时间,如果胎位正,孩子体积不是很大,母亲身体状况好,生完小孩后一个小时就可以下地运动的。很多生孩子后的不适,都是紧张造成的。

  孕妇顺产生小孩疼吗 一个初为人母的女人,在被推进手术室生产的时候。会感觉到无助,惊恐,尤其是在很多人面前自己下体,会有身体的耻辱感。这时候都需要我们克服自己的情绪,想象着孕育了10个月的宝宝出生的那一瞬间,一旦突破了这个心结,生育的过程很简单。

  为什么孕妇生小孩会疼

  首先是对分娩的过程缺乏科学的了解。女性在怀孕末期,体内雌激素水平增高,孕激素相对减少。雌激素可提高子宫肌肉对催产素及其他刺激子宫收缩物质的敏感性,加上宫内局部压力的增加,促使子宫产生强有力的宫缩。

  其次是恐惧心理和疼痛敏感因素所造成。产妇的恐惧心理也是因为对分娩过程缺乏了解,只是道听途说,便认为分娩非常疼痛,甚至痛苦不堪,因而对分娩异常恐惧。还有些产妇平时就对疼痛很敏感,又轻信一些经产妇添枝加叶的形容,便想象着分娩时如何疼痛,这样势必造成极大的心理压力,而这样的心态肯定会加剧分娩时的疼痛。

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