生产不可怕：最全面生产过程的小常识

　　随着预产期来临，黏液分泌增多，腹胀次数也多起来。胎儿逐渐接近骨盆，膀胱受到压迫，小便渐渐频繁。若出现夹杂血液的黏液样分泌物，称为“见红”。虽然有个体差异，但见红后的24小时内会开始出现阵痛。

　　阵痛，腹部强烈的胀痛感觉阵痛初期，腹部感到强烈的扩张，扩张感渐渐加强，痛感同时增加，便是真正的阵痛开始了。间隔最初不规则，渐渐有规律。与医院联系听从医生的指示。一般情况下，当阵痛的间隔缩短到10分钟时，意味着离分娩只有12个小时。

　　如果破水，立即前往医院包裹胎儿的羊膜破裂，羊水流出称为“破水”。通常当阵痛变得频繁后才发生，但有时破水会发生在阵痛开始前。如果突然感到下身潮湿，就该立即去医院。

　　生产并不恐怖至今许许多多的女性已经经历过生产，所以生产决非是一件可怕的事，可以试着放松些。由于阵痛出现后不是马上生产，所以在间隔期小睡一下，或与家人说说话等可以从容地度过去。

　　产后忧郁症从怀孕到生产，荷尔蒙突然改变，短时间内身体机能可以进行自我调节，严重的话可向医生咨询。