分娩在即，准妈妈如何“备战”(2)

　　第二产程：从宫颈口完全扩张到胎儿娩出为至。初产妇需半个小时到两个小时的时间。

　　第三产程：从胎儿娩出后到胎盘娩出为止。初产妇需10分钟到一个半小时。

　　Tip：分娩过程中大喊大叫会使产程延长。