临产前的十个禁忌

　　一忌怕：不少孕妇由于缺乏分娩的生理常识，对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理状态，不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠，而且还会妨碍全身的应急能力，使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”，因而影响正常分娩。事实上，在现代医疗条件下，只要认真进行产前检查，分娩的安全性几乎接近百分之百。

　　二忌急：有些孕妇在分娩上也是一个“急性子”，没到预产期就焦急地盼望能早日分娩，到了预产期，更是终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围，提前2周或错后2周，都属正常现象。俗话说：“瓜熟蒂落”，不必着急。

　　三忌粗心：一些孕妇大大咧咧，到了妊娠末期仍不以为然。结果临产时常常由于准备不充足，而弄得手忙脚乱，这样很容易出差错。

　　四忌累：是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠后期，活动量应该适当减少，工作强度亦应适当降低，特别是要注意休息好，睡眠充足。只有这样才能养精蓄锐，使分娩的精力充沛。

　　五忌懒：有些妇女怀孕早期担心流产，怀孕晚期怕早产，因而整个孕期都不敢活动。还有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散，也不宜长的间地卧床休息。

　　六忌忧：调查表明，孕妇在生活、工作上遇上较大的困扰，或者发生了意外的不幸事件，都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷，这种消极的情绪可以影响顺利分娩。特别应该指出的是，有些丈夫或公婆，强烈盼望生育男孩，在产妇的心理上造成了无形的压力，也是出现难产的重要诱因之一。

　　七忌孤独：一般情况下，孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心里，此时她们非常希望能有亲人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以，作为丈夫来说，要亲自照顾她的饮食起居，使她感到你和她一起迎接着考验，这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。

　　八忌滥用药物：分娩是正常的生理现象，一般不需要用药，而且也没有能使产妇减轻腹痛的药物。因此，产妇及亲属万不可自行其是，滥用药物，更不可随便注射催产剂，以免造成严重后果。

　　九忌饥饿：产妇分娩时要消耗很大的体力，因此，产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物，切忌什么东西都不吃就进产房。

　　十忌远行：一般在接近产期的前半个月后，就不宜再远行了，尤其不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制，一旦在旅途中分娩或出现难产是很危险的。