在孕7个月的时候,我得知了“拉玛泽生产呼吸法”。为了达到最好的分娩效果,我坚持练习“拉玛泽生产呼吸法”。在分娩的时候,我按照“拉玛泽生产呼吸法”调节自己的呼吸,在我还没有感觉到很痛的时候,宝宝就出来了。我感谢“拉玛泽生产呼吸法”,是它让我和宝宝顺利度过分娩时刻。