分娩过程中应该吃什么？ (2)

　　能量饮料：能量饮料可以给你快速补充水分、碳水化合物、电解质、矿物质和某些能量成分，让你的身体快速恢复，给子宫“充电”，适应生孩子这个“马拉松”的挑战。但是在选择能量饮料（运动饮料）的时候，要尽量避免那些含很多色素和果糖玉米糖浆的运动饮料。

　　除了能量饮料，还有人推荐鸡精。