了解分娩方式，缓解分娩恐惧

　　在选择分娩方式前，医院会对产妇做详细的全身检查和产妇检查。如果一切正常，孕妇在分娩时就可以采取自然分娩的方式。适合自然分娩的产妇也能根据自己的需要来决定是否选择无痛分娩。

　　一、自然分娩

　　自然分娩是指在有保障的前提下，通常不加以人工干预手段，让胎儿经阴道娩出的分娩方式。适合年龄介于24～28岁间的孕妇。自然分娩产后恢复快，当天就可以下床走动，一般3-5天可以出院，花费较少。产后可立即进食，喂哺母乳。腹部恢复快，可很快恢复原来的平坦，仅有阴部位伤口，产后并发症少。对婴儿来说，从产道出来肺功能得到锻炼，皮肤神经末梢经刺激得到按摩，其神经、感觉系统发育较好，整个身体功能的发展也较好。

　　缺点

　　需要经历产前阵痛，阴道生产过程中突发状况，产后阴道松弛，会有骨盆腔子宫膀胱脱垂后遗症。

　　二、剖腹分娩

　　剖腹分娩是一种手术助产方式，施术前必须慎重考虑。适合经医生确诊不适合自然分娩或主动要求剖腹产的孕妇。由于某种原因，无法从阴道分娩时或经阴道分娩可能对产妇或胎儿有危险时，可以挽救母婴的生命。在宫缩开始前就做手术，可以免除阵痛。腹腔内如有其它疾病或做结扎手术也很方便。对有不宜保留子宫的产妇可同时切除子宫。

　　缺点

　　剖腹产出血量较多，并发症较多产后恢复较慢住院时间长。产后接着怀孕，易引起子宫破裂。除去手术并发症风险，对新生儿亦有一定的影响，不能因为怕疼或为挑选吉日而要求手术。

　　三、无痛分娩

　　无痛分娩是通过药物性或非药物性手段使分娩时的疼痛减轻甚至消失。非药物性镇痛是指通过产前训练、指导子宫收缩时的呼吸;分娩时按摩疼痛部位或利用中医针灸等方法。无痛分娩能消除产妇对分娩疼痛的恐惧感，起效快，作用可靠，能缓解产痛带来的不良生理反应。有妊娠并发心脏病、药物过敏、腰部有外伤史的准妈妈则应向医生咨询是否可以进行无痛分娩。

　　缺点

　　无痛分娩对技术要求高，需要由麻醉医师进行操作;所使用的.药物剂量和浓度选择不当会对产程及母婴产生不良影响。

　　四、水中分娩

　　水中分娩是指新生儿娩出时完全浸没在水中。在此过程中新生儿的头部必须是完全浸没在水中直到身体全部在水下娩出，随后立即将新生儿抱出水面。水中分娩能比较大程度的减少产妇待产的痛苦，缩短分娩产程，降低产妇血压，节省产妇体力，产妇可以自主选择分娩比较舒服的位置，更容易放松情绪;可以减少药物和其他介入治疗的使用，减少外阴创伤和避免外阴切开手术。

　　缺点

　　容易被感染是水中分娩的头号难题。所使用的浴池、消毒设施、无菌系统、水质、温度管理导致费用相对昂贵。在水中分娩时，很难安装测量胎儿心跳和孕妇子宫收缩程度的仪器，使得持续监测孕妇或胎儿的状态有难度，当出现危险时会很难监测诊断出来。