育儿嫂知识：第3个月育儿要点

　　丰富感觉学习内容，多看、多听、多触摸，增加手部精细运动能力训练。

　　学会翻身发音训练：讲故事、听音乐、母子对话协助小儿够取，拍打，触摸眼前玩具注意预防佝偻病此月内婴儿：两手指已经放松，并能抓取物体。不再呈握拳状，抬头更稳，发出“咯咯”及“咕咕”声，两眼能随物体移动、幅度达到180度，看到人物（尤其是母亲的脸）时会发笑。

　　继续母乳喂养：如母乳充足，继续母乳喂养，白天3小时一次，晚上可减少一次。

　　补充新鲜果汁：母乳喂养的婴儿，只要奶量充足，不需另外补充水分，但可以补充一些新鲜的果汁。补充一些维生素C（新鲜的果蔬汁可在二次奶间喂）不要喂菜汤：因蔬菜中的维生素C在加热过程中被大量破坏，在冷却的过程中，也不断地被氧化破坏，所以从菜汤中获得的Vc极少。另外，蔬菜中含有较多的植酸和草酸，会与食物中的钙、铁、锌结合成不溶解的草酸和植酸盐，反而影响食物中的这些元素吸收。不论是母乳喂养还是配方奶粉喂养的婴儿，此阶段都不要喂蔬菜汤。

　　可能发生的疾病：

　　1.便秘：3个月左右的婴儿有时会发生便秘，尤其是用牛奶或配方奶粉喂养的婴儿。要改善便秘，可以平时多给婴儿喂些水，4个月后可吃些菜泥或胡萝卜泥，增加膳食中的纤维素，促进肠蠕动。每天按摩腹部对改善便秘有帮助，不可给婴儿喂食蜂蜜（因蜂蜜在酿造和运输过程中易被污染，如肉毒杆菌）。

　　2.早期发现听力障碍：由先天因素引起的听力障碍发生率约为0.1%，及早发现，及早配戴助听器可以使婴儿聋而不哑。如果婴儿到三四个月时头还不能转向声源，则可能有听力问题，应去医院检查。

　　3.维生素D缺乏性佝偻病：生长发育迅速的婴儿，母乳喂养的婴儿如果生后不及时添加维生素D，则易发生此病。佝偻病的体征随月龄的不同而不同，3个月时佝偻病的特异性体征是颅骨软化，主要出现在枕骨的区域。用手指按压婴儿的头颅和枕骨及顶骨的区域，用手指按压婴儿的头颅及顶骨区域如乒乓球样感觉。

　　智能提高训练大动作能力训练：俯卧抬头、翻身、婴儿被动操精细动作训练：够物抓握（每日数次，每次3-5分钟）言语能力训练：能找声源，笑出声音认知能力训练：视线转移，亲近母亲，能摸、喂奶时和宝宝交流情绪与社交能力训练：会出声搭话，见人会笑（对成人的逗引会报以甜蜜和微笑）具体方法：

　　翻身：两次喂奶中间，宝宝处于觉醒状态时，进行训练。将宝宝放置于硬板床上，取仰卧位，把宝宝左腿放在右腿上，以你左手握住宝宝左手，宝宝产生翻身动作。以你的右手指轻轻的刺激小儿背部，使孩子主动向右翻身，并稍稍给予帮助，每日数次，3个月末孩子就会自己翻身了。

　　能找声源：拿一个拨浪鼓，在距离孩子前方30cm处摇动，当孩子注意到时，对孩子说“宝宝，看拨浪鼓在这儿”，让宝宝的眼睛盯着拨浪鼓，张开手想抓。休息片刻，在宝宝的后方，让他看不到你的脸。再摇动拨浪鼓，稍停一会儿再问“拨浪鼓在哪里呢”，再分别将拨浪鼓慢慢移动到孩子能看到的左、右方摇动，注意观察宝宝的眼、耳和手的动作。看宝宝对声源方向的反应。

　　视线转移：在视听训练的基础上，继续在小儿觉醒时多看周围的人和物，并用两个人（或物）训练，让小儿的视线从一个人（或物）转移到另一个人（或物）上，可以用声音或动作吸引宝宝的视线转移。

　　儿歌：

　　小嘴巴，用处大，吃饭唱歌全靠它……小耳朵，灵灵灵，样样声音听得消……小鼻子，用处大，闻气味，全靠它……小眼睛，亮晶晶，样样东西看得清……